DICAS DE COZINHA

Nem fraldinha, nem acém: descubra o corte ideal para panela de pressão

Fazer carne na panela de pressão facilita o preparo do jantar em dias corridos, mas resultado pode variar pelo corte escolhido


Lais Seguin
Publicado em 05/03/2026, às 09h15

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Carne cozida na panela
Corte para panela de pressão também permite reaproveitar sobras em sopas e molhos - Foto: Freepik


Fazer carne na panela de pressão facilita o preparo do jantar em dias corridos. Mas o resultado pode depender do corte escolhido. Um corte inadequado deixa a carne dura e sem sabor. Saber qual usar garante maciez e suculência, mesmo em cozimentos rápidos.

Enquanto acém, fraldinha e patinho são populares, eles nem sempre rendem o esperado. Existe um corte pouco lembrado que se destaca na pressão: mantém textura, libera sabor e transforma o caldo em um molho encorpado. Esse é o corte ideal para panela de pressão.

Por que o músculo é o corte ideal para panela de pressão?

O músculo contém colágeno e tecido conjuntivo, que se transformam em gelatina durante o cozimento sob pressão. Esse processo deixa a carne macia sem precisar de horas no fogão.



Além da textura, o músculo contribui para um caldo mais encorpado e aromático. Isso o torna indicado para ensopados, sopas e receitas de carne de panela, aproveitando ao máximo a eficiência da panela de pressão.

Como preparar o músculo na panela de pressão?

  • Escolha e corte da carne

Opte por uma peça de músculo com boa quantidade de colágeno. Se houver osso, o sabor do caldo fica ainda mais intenso. Corte em cubos médios e seque antes de selar, formando uma leve crosta dourada.

  • Selagem e cozimento

A caramelização da carne é fundamental para realçar o sabor. Aqueça azeite na panela de pressão e doure os cubos de músculo até que liberem pouca água. Usar caldo quente ajuda a manter o cozimento uniforme.



  • Tempo de cozimento

Quando a panela atingir pressão, cozinhe por 20 minutos. Se a carne ainda estiver firme, acrescente 10 minutos. Não abra a panela antes da hora para preservar a textura e o sabor.

Receita prática de músculo na panela de pressão

Ingredientes:

  • 500g de músculo bovino cortado em cubos;
  • 2 colheres (sopa) de vinagre;
  • Sal a gosto;
  • 1 cebola pequena cortada em pétalas;
  • 2 dentes de alho;
  • Azeite de oliva a gosto;
  • ½ xícara (chá) de molho de tomate;
  • 2 xícaras (chá) de água;
  • Pimenta-do-reino a gosto;
  • Salsinha a gosto.

Modo de preparo:

  1. Tempere o músculo com vinagre, sal, pimenta, cebola e alho;
  2. Aqueça azeite na panela de pressão e doure a carne até secar;
  3. Acrescente o molho de tomate, adicione água e tampe a panela;
  4. Quando a panela pegar pressão, cozinhe por 20 minutos;
  5. Se necessário, deixe cozinhar por mais 10 minutos até a carne ficar macia;
  6. Finalize com salsinha e sirva quente.

Para variar, é possível preparar o músculo sem adicionar água, deixando o próprio caldo concentrar o sabor.

Dicas para aproveitar o corte para panela de pressão

Evite cortes magros como patinho e acém em receitas com molho, pois podem ressecar. O músculo mantém suculência e textura mesmo em cozimentos rápidos.



O corte para panela de pressão também permite reaproveitar sobras em sopas e molhos, mantendo consistência e sabor. Dessa forma, você otimiza o rendimento e cria pratos nutritivos e ricos em proteína.

Mais informações sobre cortes de carne e métodos de cozimento podem ser consultadas em fontes oficiais como a Embrapa.

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