Mastologista do Iamspe reforça a importância da rede de apoio e da manutenção das atividades cotidianas durante o tratamento oncológico
Redação
Publicado em 20/10/2026, às 14h31
O diagnóstico de câncer de mama afeta a saúde física e mental das mulheres, com reações como medo, ansiedade e sintomas depressivos. Especialistas do Instituto de Assistência Médica ao Servidor Público Estadual (Iamspe) de São Paulo alertam para a importância da manutenção de atividades cotidianas e de uma rede de apoio durante o tratamento.
O mastologista do Iamspe, Marcelo Antonini, explica que a prática de exercícios físicos leves contribui para o bem-estar, desde que ocorra com indicação da equipe médica. Ele ressalta que a ação atua de forma complementar e não substitui o acompanhamento especializado.
É importante que o cuidado com saúde dessas mulheres contemple diferentes áreas, como o acompanhamento médico e o terapêutico, respeitando sempre as condições e os limites de cada paciente”, afirma o médico.
Atividades de lazer em boa companhia também melhoram a qualidade de vida. “Encontrar familiares e amigos para conversas e momentos de descontração é uma oportunidade de fortalecer a rede de apoio e melhorar a disposição. Estudos sobre convivência e interação social de pessoas que vivem com câncer apresentam resultados positivos em aspectos como qualidade de vida e saúde mental”, detalha Antonini.
O especialista orienta a observação do próprio corpo. Um dos principais sinais da doença é o surgimento de um nódulo endurecido, fixo ou em crescimento. As mulheres também precisam ficar atentas a alterações na pele (como retrações ou aspecto de casca de laranja), mudanças no formato do mamilo, saída espontânea de líquido e presença de nódulos na axila.
Diante de qualquer alteração, a paciente deve procurar um profissional de saúde. O diagnóstico na fase inicial aumenta as opções de terapias e as chances de controle do câncer.
