Dia dos Namorados: 6 atividades para fazer na praia dos Sonhos e curtir o clima de romance

Orla concentra passeios que unem natureza, cultura e momentos de tranquilidade para os casais aproveitarem a beleza de Itanhaém

Manoela Cardozo
Publicado em 12/06/2026, às 13h00

A Praia dos Sonhos reúne passeios para curtir o litoral a dois. - Divulgação/Prefeitura de Itanhaém


O Dia dos Namorados, celebrado em 12 de junho, é uma das datas mais aguardadas pelos casais. Mas o clima de romance não precisa ficar restrito a apenas um dia. Para quem pretende aproveitar o fim de semana ao lado de alguém especial, um passeio pelo litoral pode ser uma boa alternativa.

Em Itanhaém, no litoral sul de São Paulo, a praia dos Sonhos reúne atrações capazes de agradar diferentes perfis de visitantes. Além da paisagem marcada pelo mar e pelas formações rochosas, o local oferece atividades que combinam lazer, contemplação e contato com a história da cidade.

Confira algumas opções para transformar a visita à praia dos Sonhos em um programa especial:



1. Fazer uma caminhada à beira-mar

Para muitos casais, os momentos mais marcantes de uma viagem estão nas experiências mais simples. Na praia dos Sonhos, a extensa faixa de areia é um convite para caminhadas tranquilas com vista para o oceano.

O espaço também é uma alternativa para quem deseja desacelerar, conversar e aproveitar a paisagem sem pressa. Conforme já publicado pelo Costa Norte, durante a noite, a iluminação da orla permite que o passeio continue depois do pôr do sol.

2. Aproveitar o mar com segurança

A praia dos Sonhos também atrai visitantes que gostam de entrar na água ou praticar atividades ligadas ao mar.



As ondas costumam ser mais fortes em alguns trechos da praia, característica que favorece a prática do surfe. Já quem pretende apenas aproveitar um banho de mar deve ficar atento às condições do oceano e seguir as orientações de segurança.

3. Conhecer o Centro Histórico de Itanhaém

Casais que apreciam passeios culturais podem aproveitar a proximidade da praia dos Sonhos com o Centro Histórico de Itanhaém.

Entre os destaques estão o Museu Conceição de Itanhaém e a Igreja Matriz de Sant'Anna, que preservam parte importante da história do município. O passeio permite conhecer mais sobre a formação da cidade enquanto se desfruta de um roteiro diferente durante a viagem.



4. Visitar o morro do Paranaguá

Outra opção para quem busca belas paisagens é o morro do Paranaguá. O local abriga o monumento de Nossa Senhora da Conceição e funciona como um mirante natural com vista para a foz do rio Itanhaém. O cenário costuma atrair visitantes interessados em contemplar a paisagem e registrar fotos da região.

5. Visitar o Púlpito de Anchieta

A região da praia dos Sonhos também guarda alguns dos pontos turísticos mais conhecidos de Itanhaém.

Entre eles está o Púlpito de Anchieta, formação rochosa localizada próxima à Passarela de Ipê e que integra o roteiro religioso da cidade. Este passeio, em específico, combina história, natureza e uma vista privilegiada do litoral.



6. Conhecer a Gruta de Nossa Senhora de Lourdes

Localizada entre as praias dos Sonhos e Cibratel, a Gruta de Nossa Senhora de Lourdes é outro ponto que pode ser incluído no roteiro.

O espaço abriga imagens religiosas e recebe visitantes durante todo o ano. O ambiente tranquilo e cercado pela natureza faz da gruta uma alternativa para quem busca um passeio mais contemplativo durante o Dia dos Namorados.



Itanhaém praia

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