Defesa Civil alerta para frio intenso em Ubatuba; veja orientações

A previsão de queda acentuada de temperatura, nos próximos dias, fez com que a Defesa Civil do Estado de São Paulo emitisse um alerta para Ubatuba, no litoral norte de São Paulo. O aviso vale entre quarta-feira (11) e sábado (14) e foi reforçado também pelo Instituto Nacional de Meteorologia (INMET), que classificou o risco como de perigo para diferentes regiões do país.

Diante da previsão, a prefeitura orienta moradores e turistas a adotarem cuidados para evitar complicações de saúde, especialmente em grupos mais vulneráveis, como idosos, crianças e pessoas em situação de rua. A coordenadora médica da atenção básica em Ubatuba, Natália Gaspar, destacou a importância de manter o corpo aquecido e hidratado mesmo sem sede: “A desidratação silenciosa é comum no frio. Urina escura é sinal de alerta. Hidratação e alimentação nutritiva ajudam a fortalecer o sistema imunológico”.

Outro ponto levantado pela médica foi o impacto do inverno no humor. Ela recomenda atenção à saúde mental e adoção de atividades que promovam bem-estar, além de cuidados simples como evitar mudanças bruscas de temperatura e manter ambientes ventilados.

A Vigilância Epidemiológica do município também reforçou que a vacina da gripe está disponível em todas as Unidades Básicas de Saúde (UBSs) para o público a partir de seis meses de idade. “A vacinação é essencial para evitar agravamentos e aliviar a sobrecarga nos serviços de saúde”, afirmou a enfermeira Alyne Ambrogi, responsável pela Viep.

Entre as orientações gerais estão:

• Buscar atendimento médico em caso de sintomas respiratórios como febre, tosse ou falta de ar;
• Manter crianças e idosos bem agasalhados;
• Garantir abrigo adequado para animais de estimação.

A Defesa Civil de Ubatuba continua em monitoramento e pode ser acionada pelo telefone 199 em caso de emergência.