Praia de Maresias: por que o local é perfeito para o surfe?

Entenda o detalhe do mar de São Sebastião que explica porque essa praia se tornou referência entre surfistas

Ana Júlia Constantino
Publicado em 10/07/2026, às 23h59

Praia dá acesso a outras praias e roteiros que ajudam a completar a viagem - Prefeitura de São Sebastião


A praia de Maresias, em São Sebastião, é um dos destinos mais procurados do litoral norte paulista. Com cerca de cinco quilômetros de extensão, a faixa de areia reúne turistas, moradores e praticantes de esportes marítimos em diferentes épocas do ano. 

Entre ondas, natureza e estrutura turística, o local se tornou uma referência para quem busca aproveitar o litoral além do banho de mar.

Maresias fica na costa sul do município e conta com hotéis, pousadas, restaurantes, mercados e comércio próximo à praia. A sua faixa de areia tem cinco quilômetros, se estendendo entre as praias de Boiçucanga e Paúba.



Ondas fazem parte da identidade de Maresias

A praia é conhecida pelo mar aberto e pelas ondas tubulares potentes, que atraem surfistas de vários níveis de experiência. As condições podem variar de acordo com vento, maré e ondulação, mas a presença constante de praticantes com pranchas na areia faz parte da paisagem local.

O local também tem ligação com nomes importantes do surfe brasileiro. O atleta Gabriel Medina, campeão mundial da modalidade, nasceu em São Sebastião e começou a surfar em Maresias, contribuindo para ampliar a projeção nacional e internacional da praia.

Para quem está começando, a recomendação é procurar escolas e instrutores habilitados, além de escolher dias com mar mais calmo. Já surfistas experientes costumam acompanhar a previsão de ondas antes de entrar na água, principalmente durante a passagem de frentes frias, que podem deixar o mar mais intenso.



O que mais fazer em Maresias?

O passeio não precisa ficar restrito à prancha. A praia tem faixa de areia ampla, com espaço para caminhadas, futebol, futevôlei e vôlei de praia. O entorno também oferece bares e restaurantes, o que permite estender a programação depois de um dia no mar.

Outro atrativo é o contato com a Mata Atlântica. Maresias fica em uma região cercada por morros e vegetação preservada, cenário que chama a atenção de quem visita a costa sul de São Sebastião.

Durante o inverno, a região também entra no período de observação de baleias no litoral paulista. A presença dos animais no mar depende das condições de navegação e da época, mas passeios embarcados podem ampliar as chances de encontrar os animais marinhos em áreas mais afastadas da costa.



Atenção às condições do mar

A Companhia Ambiental do Estado de São Paulo (Cetesb) atualiza semanalmente o boletim de balneabilidade, com informações sobre a qualidade da água nas praias do estado. A consulta é recomendada antes de entrar no mar, especialmente após períodos de chuva.

É recomendado que banhistas e esportistas respeitem a sinalização instalada na praia, observem as condições do mar e sigam as recomendações dos guarda-vidas. Em dias de ondas fortes ou correnteza, a indicação é evitar entrar na água.

Com mar que faz parte da cultura do surfe, estrutura turística e paisagens marcadas pela Mata Atlântica, a praia de Maresias segue entre os destinos mais lembrados por quem visita São Sebastião.





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