O que fazer na Praia da Cocanha, um dos cantos mais tranquilos de Caraguatatuba

O local é uma alternativa para quem busca aproveitar o litoral de Caraguatatuba com tranquilidade

Lilian Campos
Publicado em 17/09/2026, às 17h30

O destino oferece tranquilidade para os turistas. - Reprodução/Divulgação PMC


A praia da Cocanha, em Caraguatatuba, é uma opção para quem busca mar tranquilo e diferentes atividades ao ar livre. Localizada a cerca de 12 quilômetros do centro, o destino oferece águas geralmente calmas e uma paisagem marcada pela presença de ilhas e áreas de vegetação. 

Conforme já publicado pelo Costa Norte, a praia tem aproximadamente 1 quilômetro de extensão e fica entre a foz do Rio Cocanha e a Praia da Mococa. A região também conta com quiosques e estrutura para receber visitantes.

Mar tranquilo favorece diferentes atividades

Um dos atrativos da praia da Cocanha é a possibilidade de aproveitar o mar de diferentes maneiras. O trecho mais próximo ao lado esquerdo costuma apresentar águas mais rasas e tranquilas, enquanto o setor direito pode ter maior profundidade e ondas mais fortes.



Por causa dessas características, o local recebe atividades como stand up paddle, caiaque, mergulho e passeios de barco. O visitante também pode encontrar opções como jet-ski e banana boat durante a temporada.

Em frente à praia ficam as ilhas da Cocanha e do Tamanduá, que ajudam a compor o cenário. A Ilha do Tamanduá também é procurada para atividades ligadas à natureza e pode ser acessada em passeios de embarcação.

Natureza vai além da faixa de areia

A paisagem da região não se limita ao mar. A área reúne trechos de mangue, restinga e Mata Atlântica, criando diferentes ambientes para quem gosta de observar a natureza.



Entre junho e agosto, outro atrativo aparece no litoral de Caraguatatuba: a temporada de passagem das baleias-jubarte. O Instituto Argonauta atua no monitoramento e na conservação da fauna marinha da região. 

Para quem prefere caminhadas, a região também oferece possibilidades de trilhas e mirantes, incluindo caminhos relacionados à Ilha do Tamanduá.

Cuidados antes de visitar

A qualidade da água é acompanhada pela Cetesb, e a consulta à balneabilidade é recomendada antes do banho. Após períodos de chuva forte, também é indicado evitar o mar nas proximidades da foz do Rio Cocanha.



A recomendação está relacionada ao aumento da possibilidade de contaminação da água após chuvas intensas. Por isso, observar as condições do dia ajuda a aproveitar o passeio com mais segurança.

O acesso à praia da Cocanha ocorre pela Rodovia Rio-Santos, e a proximidade com outras praias permite montar um roteiro pela região norte de Caraguatatuba.



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