Ação na região oferece acompanhamento com nutricionista e fisioterapeuta para incentivar mudança de hábitos e vida mais saudável
Redação
Publicado em 01/09/2026, às 08h20
Emagrecer pode representar uma forma de cuidar da saúde, muito além da questão estética. No entanto, para muitas pessoas, esse processo traz desafios como a dificuldade em mudar hábitos, manter a constância e contar com uma rede de apoio.
Para os moradores que participam do grupo de emagrecimento da UBS Central de São Vicente, litoral de São Paulo, esse caminho agora é compartilhado.
A iniciativa, promovida pela Secretaria da Saúde (Sesau), oferece acompanhamento profissional, troca de experiências e incentivo contínuo para tornar a busca por uma vida mais saudável um processo leve e possível.
Conduzido pela nutricionista Nayza Cardoso e pela fisioterapeuta Daniele Bernardes, o grupo possui uma proposta que vai além do controle de peso. Para participar, o munícipe passa por uma consulta na unidade de referência e, após a avaliação, recebe o encaminhamento para a UBS Central.
Ação atende a todos os moradores interessados em promover mudanças nos hábitos alimentares. O grupo também integra o fluxo municipal para a cirurgia bariátrica, com acompanhamento e orientação aos pacientes durante as etapas anteriores ao procedimento.
Durante os encontros, os profissionais aferem a pressão arterial dos participantes, promovem rodas de conversa e acompanham os exames feitos entre uma reunião e outra. A nutricionista Nayza Cardoso explica a dinâmica das atividades.
Pedi para que eles refletissem sobre três conquistas e três desafios. O objetivo de todas as reuniões é mantê-los motivados durante o processo, para que, assim, possam evoluir”, relata.
Cada pequena mudança representa uma conquista. Para a fisioterapeuta Daniele Bernardes, o diálogo fortalece o ambiente e ajuda os pacientes a compreenderem a importância da disciplina. “Nós fornecemos o nosso conhecimento, mas saímos com muito mais. O diálogo que temos com eles é muito gratificante. Estão todos no mesmo barco, e ver eles se ajudando, celebrando as conquistas e evoluindo é muito bom”, destaca.
Foi em busca de motivação para cuidar da saúde que Kimberlly dos Santos, de 28 anos, chegou à UBS Central. Após dois meses de encontros, a participante já percebe melhorias na rotina.
Comecei a frequentar o grupo por conta do meu peso e, mesmo vindo às reuniões há pouco tempo, já consigo ver melhoras, como na qualidade do meu sono e na minha disposição. E isso graças ao acompanhamento e às dicas que tenho aqui”, conta Kimberlly.
Esse suporte também fez diferença para a adolescente Diana Rezende, de 14 anos, que participa das reuniões com o apoio da mãe, Daiana. A jovem ressalta o aprendizado com a equipe. “Gosto muito de estar aqui e aprender sobre como ter hábitos saudáveis. Tenho aprendido e evoluído muito”, afirma.