Palestra ocorre nesta quinta-feira (22), às 19h, no Complexo Pé na Areia, e aborda ciclo menstrual, assoalho pélvico e prevenção de desconfortos
Redação
Publicado em 22/10/2026, às 16h44
Mulheres que praticam corrida, ou desejam conhecer os cuidados necessários para a atividade física, poderão participar de uma palestra gratuita sobre saúde feminina nesta quinta-feira (22), às 19h, no Complexo Pé na Areia, em Bertioga, litoral de São Paulo.
Atividade integra o Clínicas Bertioga em Movimento, iniciativa que promove encontros sobre saúde e autocuidado.
A palestra desta semana será conduzida pela fisioterapeuta Alinne Baisi, especialista em fisioterapia pélvica, dermatofuncional e fisiologia do exercício. O encontro é aberto às participantes do projeto Bertioga em Movimento e ao público feminino em geral, sem cobrança de ingresso.
Com o tema 'Saúde da mulher na corrida', o encontro abordará cuidados específicos para mulheres que praticam a modalidade, com orientações sobre ciclo menstrual, assoalho pélvico e prevenção de desconfortos durante a atividade física.
Alinne Baisi é formada há 21 anos, período em que também atua profissionalmente em Bertioga. A fisioterapeuta é proprietária do Espaço Alfa Saúde e Fisioterapia. Em convite divulgado para a atividade, a especialista explicou os principais assuntos do encontro.
O tema será saúde na mulher na corrida, onde eu vou falar um pouco sobre o treino menstrual, assoalho pélvico, prevenção de desconfortos e cuidados específicos para as corredoras”, afirmou.
As Clínicas Bertioga em Movimento são encontros voltados à orientação sobre saúde e autocuidado, destinados tanto às pessoas inscritas no programa municipal quanto ao público em geral.
A palestra desta quinta-feira marca a nona edição da iniciativa e terá como foco a saúde feminina relacionada à prática da corrida. O circuito integra o Bertioga em Movimento, programa da prefeitura voltado à promoção da saúde por meio do esporte e da atividade física.
A iniciativa é coordenada pelas Secretarias Municipais de Saúde e de Esportes e Lazer e foi instituída pelo Decreto nº 5.184, de 20 de maio de 2026. O programa é desenvolvido em conjunto com o Instituto Bertioga de Ações Integradas (Ibai), com apoio do Grupo Costa Norte.