Bertioga em Movimento, programa municipal que une saúde e esporte, já atende mais de 120 pessoas nas Unidades de Saúde da Família
Redação
Publicado em 07/08/2026, às 14h01
Às seis da manhã, quando o Sol ainda está baixo na praia da Enseada, um grupo de moradores se reúne na areia. Tem quem nunca tenha corrido na vida, quem esteja voltando ao esporte depois de décadas e quem sonhe com a primeira prova de rua.
Todos fazem parte do Bertioga em Movimento, programa da prefeitura de Bertioga, litoral de São Paulo, que vem transformando a relação da cidade com a atividade física.
Instituído pelo Decreto nº 5.184, de 20 de maio de 2026, na gestão do prefeito Marcelo Vilares, o programa é coordenado pelas Secretarias de Saúde e de Esportes e Lazer e parte de uma ideia simples: “Mais movimento, menos remédio”.
A estratégia começou dentro das Unidades de Saúde da Família, onde as equipes passaram a orientar alongamento e caminhada, com aferição de pressão antes dos exercícios e foco em hipertensos e diabéticos. Em pouco mais de um mês, as atividades nas USFs Guaratuba, Boraceia, Jd. Vicente de Carvalho, Central, Indaiá e Mirosam já reúnem mais de 120 participantes.
O prefeito Marcelo Vilares destaca que “o Bertioga em Movimento nasceu para cuidar da saúde das pessoas onde elas estão: na unidade de saúde do bairro, na quadra, na praia. Cada nova frente é o mesmo programa chegando mais longe”.
Para a secretária de Saúde, Fabiana Paviani, o projeto traduz, na prática, o conceito de “mais movimento, menos remédio”. “Ao incentivar hábitos saudáveis desde a Atenção Básica, estamos investindo na prevenção e no controle de doenças crônicas. Esse acompanhamento próximo das nossas equipes demonstra que promover qualidade de vida também faz parte do cuidado oferecido pelo SUS”, afirma.
Já para Rafaela Gomes Ribeiro, do lar, que integra o grupo de corrida desde o início, sentiu essa mudança de rotina dentro de casa. Além das passadas na areia, o incentivo esportivo do município levou seu filho para a canoagem inclusiva, transformando a dinâmica de todos. "Tem feito muito bem para a nossa família. Ajuda no desenvolvimento, na autoestima, na socialização e na confiança", relata.
Rafaela ainda conta que o principal ganho é a quebra do isolamento e o contato com o ar livre.
É uma vivência que ficará na memória dele. Mostrar um pouco de lugares diferentes, para que possam sentir e ver que existe muito mais do que um lugar fechado.", finaliza.
A novidade do projeto é a expansão para a praia. Em parceria com o Instituto Bertioga de Ações Integradas (Ibai), e com apoio do Grupo Costa Norte, o programa passou a oferecer uma assessoria gratuita de corrida e caminhada, no modelo das assessorias esportivas privadas. São eles: treinos quatro vezes por semana, turmas por nível de condicionamento, planilhas semanais e acompanhamento de profissionais de educação física.
As 300 vagas se esgotaram rapidamente, e a procura não parou: a lista de espera já reúne 185 pessoas, inscritas pelo site bertiogaemmovimento.com.br, à espera da abertura de novas turmas. A velocidade das inscrições e o tamanho da fila viraram o melhor termômetro do sucesso da iniciativa.
O secretário de Esportes e Lazer, Gerson Rodrigues, reforça o caráter de expansão: “O Bertioga em Movimento representa uma nova forma de incentivar a prática esportiva no município. Nosso objetivo é descentralizar, cada vez mais, as atividades, levando oportunidades para diferentes regiões da cidade e criando uma cultura permanente de esporte, saúde e qualidade de vida para a população”.
A presidente do Ibai, Rosangela Ribeiro, explica que o projeto vem para suprir a demanda de quem já tentava se exercitar, mas esbarrava na barreira financeira.
Nós temos muitos corredores amadores aqui, e grande parte não tem condições de pagar uma assessoria particular. Quando você quer evoluir e performar melhor, precisa de um profissional ao seu lado para encurtar essa distância", pontua.
Na prática, o acolhimento independe do preparo físico. O aluno passa por uma avaliação inicial para que o professor entenda seu nível — seja para iniciar uma caminhada leve ou aprimorar as passadas. "A pessoa vai evoluindo e recebe uma planilha de treinos. Isso melhora a técnica, a respiração, a alimentação e até o sono. O esporte traz um desafio pessoal", descreve Rosangela.
Ela também ressalta o efeito de contágio que o grupo gigante treinando na areia causa em quem observa de fora. "A corrida é uma comunidade. As pessoas veem aquela quantidade de gente na rua e se animam: 'será que é para mim?'. O esporte tem esse poder de inspirar o outro", observa a presidente do Ibai.
Ela fala sobre o impacto do projeto a longo prazo. "Cientificamente, a prática esportiva contribui para a promoção da saúde. Prevenindo doenças, você gasta menos na pasta da saúde, o que é extremamente positivo para a administração pública e para a pessoa que recebe o benefício."
O programa cobra apenas uma moeda: comprometimento. Na assessoria, três faltas consecutivas sem justificativa podem levar à perda da vaga, que passa ao próximo da fila. “A praia é o nosso estádio, o compromisso é o ingresso”, resume a filosofia do projeto.
As frentes seguem crescendo. Em breve, o programa também dará início às suas clínicas. E, ainda neste semestre, a expectativa é o Circuito Bertioga em Movimento: quatro corridas abertas à população, pensadas como celebração da vida e da saúde, e como linha de chegada simbólica para quem deu o primeiro passo numa unidade de saúde ou num treino na areia. As datas serão anunciadas nos canais oficiais do programa.
