Erros comuns no bronzeamento que aumentam riscos à pele; descubra

Com dias ensolarados, a busca pelo bronze perfeito se intensifica entre moradores e turistas que aproveitam praias e piscinas. 

Ocorre que exposição prolongada ao Sol, sem proteção adequada, pode causar desde queimaduras e envelhecimento precoce até aumentar o risco de câncer de pele, segundo alerta do Instituto Nacional de Câncer (Inca).

Órgão destaca que a radiação ultravioleta incide mesmo em dias nublados, por isso, a proteção da pele deve ser contínua e planejada, combinando uso correto de protetor solar, barreiras físicas e escolha adequada dos horários ao ar livre.

Saiba o que fazer antes da exposição ao Sol

Antes de se bronzear, o Inca também recomenda avaliar produtos e horários adequados para reduzir os riscos à pele. Algumas orientações gerais são:

1. Evite exposição direta ao Sol nos horários de maior radiação, entre 10h e 16h;
2. Utilize chapéus, óculos escuros e roupas leves como barreira física;
3. Lembre-se de que a sensação de vento não reduz os efeitos da radiação solar.

Ainda de acordo com o Instituto, exposição excessiva e repetida sem proteção é um dos principais fatores associados ao desenvolvimento do câncer de pele, o tipo mais frequente no Brasil.

Atenção ao uso de bronzeadores

A Anvisa alerta que bronzeadores não substituem o protetor solar. Desde 2017, o órgão exige regras específicas de rotulagem, deixando claro quando o produto não oferece proteção contra a radiação ultravioleta.

Assim, é importante ficar atento às informações no rótulo, evitar produtos irregulares, ou sem registro, e desconfiar de promessas de bronzeado rápido.

O Inmetro também orienta que consumidores verifiquem se o protetor solar é regularizado e atende aos padrões de qualidade exigidos no país, o que garante maior segurança no uso.

Protetor solar é item indispensável

Mesmo aplicando o bronzeador, o uso correto do protetor solar é uma das principais medidas de prevenção.

Anvisa orienta ainda que o produto seja aplicado em quantidade suficiente, cerca de 30 minutos antes da exposição, e reaplicado a cada duas horas, ou após entrar no mar/piscina. Também é importante que você:

• Escolha protetores com fator de proteção solar (FPS) adequado ao seu tipo de pele;
• Verifique no rótulo se o produto protege contra raios UVA e UVB;
• Reaplique após suor excessivo, ou banho.

Em suma, no calor do verão, a adoção de medidas simples ajuda a preservar a saúde da pele e torna a experiência mais segura, permitindo que o seu bronze seja resultado de cuidado, e não de exposição excessiva ao Sol.