Tempo deve ficar abafado pelo menos até quarta-feira (22); confira as recomendações da Defesa Civil para esses dias de forte calor
A Defesa Civil de São Paulo alertou, na segunda-feira (20), sobre calor intenso nesta semana em todo o estado. As temperaturas elevadas, associadas à alta umidade, trarão a sensação de tempo abafado. Há chance de pancadas de chuva isoladas, devido ao forte calor, que podem vir acompanhadas de raios e granizo, em alguns locais.
Apesar de as temperaturas mais altas estarem previstas para o norte e oeste paulista, o litoral de São Paulo também sofrerá com o calorão. Na Baixada Santista, os termômetros devem chegar aos 35 graus. Até a quarta-feira (22), a previsão é que os Sol predomine, com poucas nuvens pela manhã, e elevação significativa das temperaturas.
Ainda de acordo com a Defesa Civil, são esperadas pancadas de chuva isoladas, acompanhadas de raios, ventos fortes e, em casos isolados, granizo, principalmente nas regiões que fazem divisa com o Paraná. Essas condições podem resultar em temporais localizados, aumentando o risco de transtornos em áreas já encharcadas. A Defesa Civil recomenda atenção especial nas áreas mais vulneráveis, devido ao risco de acumulados moderados de chuva. Já a partir de quarta-feira, haverá aumento da nebulosidade e chuvas generalizadas, que poderá aliviar o calor.
Diante deste cenário, a Defesa Civil de São Paulo recomenda constante hidratação ao longo do dia. Evite também a exposição direta ao Sol entre 10h e 16h. Procure ficar em locais com sombra e ventilação e evite atividades físicas intensas nos horários mais quentes do dia. Busque ter uma alimentação leve, escolhendo alimentos frescos, como frutas, saladas e com alto teor de água. Atenção redobrada com crianças e idosos, pois eles são mais vulneráveis ao calor.