Trabalho noturno pode provocar danos ao metabolismo

Pesquisa recente desenvolvida por especialistas do Sleep Research Centre, da Universidade de Surrey, na Inglaterra, revelou como os turnos de trabalho noturnos podem alterar o metabolismo e prejudicar o bom funcionamento molecular. O estudo mostra que trabalhar de madrugada pode provocar um "caos" no corpo humano e causa danos à saúde a longo prazo.

Segundo os autores do estudo, publicado na revista científica Proceedings of the National Academy of Sciences, em janeiro deste ano, o corpo humano segue um ritmo natural próprio, e o relógio biológico é programado para ficar ativo durante o dia e repousar à noite.

A pesquisa foi realizada com 22 pessoas que trabalhavam durante o dia, e que foram transferidas para turnos noturnos. Os exames de sangue mostraram que, em média, 6% dos genes humanos são programados para ficar mais, ou menos ativos, atuando em sintonia em momentos específicos do dia. Uma vez que os voluntários passaram a trabalhar à noite, essa sintonia genética se perdeu.