Formação online aborda conceitos de psicologia positiva e apresenta técnicas para felicidade
Da Redação
Publicado em 23/07/2018, às 12h12 - Atualizado em 23/08/2020, às 17h08
Quer aprender a ser feliz? O Centro Paula Souza (CPS) lançou um curso livre gratuito de Felicidade em sua plataforma online de Ensino a Distância (EaD). Com duração de 12 horas, divididas em quatro aulas, a formação conta com conteúdo interativo baseado na psicologia positiva, que estimula as pessoas a buscarem caminhos que tragam maior felicidade na vida pessoal e profissional.
A formação é inspirada em projetos que estão fazendo sucesso nas universidades norte-americanas de Harvard e Yale. Entre os temas abordados estão: bem-estar, vida plena, relacionamentos, equilíbrio, valores pessoais, carreira profissional, altruísmo e ciência da felicidade.
O diretor do Grupo de Estudo de Educação a Distância do Centro Paula Souza, Rogério Teixeira, explica que o estudo adequado pode melhorar estado de espírito do aluno. "Não há fórmula pré-estabelecida para ser feliz, mas existem caminhos descritos na psicologia para melhorar o nosso estado durável de plenitude, satisfação e equilíbrio. Essa é a base do conceito de felicidade. O curso ensina a refletir sobre a vida de modo positivo e criar hábitos que trazem maior satisfação na vida pessoal e profissional. A formação mergulha no universo da felicidade, passando pelas nossas emoções e sentimentos até chegar ao significado maior de bem-estar espiritual e de paz interior".
O interessado pode se inscrever e estudar a qualquer momento, sem necessidade de processo seletivo. Basta acessar a plataforma via browser em um computador conectado à internet e se cadastrar com login e senha. Ao final do curso, é feita uma avaliação online para emissão de certificado.
Cursos livres
Este é o oitavo curso livre lançado pelo Centro Paula Souza na modalidade Mooc (Massive Open Online Course – sigla em inglês para Curso Online Aberto e Massivo). As outras sete formações são Autocad, Canvas, Gestão de Conflitos, Gestão de Pessoas, Gestão do Tempo, Mercado de Trabalho e Vendas.
Os conteúdos são dinâmicos, com várias leituras, reflexões, vídeos, jogos, avaliações e exercícios. Lançada em 2015, a plataforma Mooc do CPS já ultrapassou a marca de 115 mil inscritos. Além dos cursos livres, o CPS oferece diversas modalidades de Educação a Distância em diferentes níveis.
