A dieta genética: Alimentação à sua medida

O DNA envia sinais sobre os alimentos que você deve incorporar em sua dieta. Também indica aqueles alimentos proibidos, segundo sua genética, porque podem chegar a afetar sua saúde.

Com um teste você pode ter uma nutrição personalizada para ingerir apenas alimentos de proveito no presente e ter uma vida futura de qualidade. Para obter uma dieta personalizada deve fazer-se um estudo do ADN.

Isto implica que você deve fazer um investimento de dinheiro para receber orientação nutricional orientada por especialistas, após o teste eles lhe dirão os alimentos mais convenientes para o seu organismo.

O perfil genético é um exame que serve para elaborar um guia nutricional personalizado que contribua para alcançar um bom estado de saúde geral. A dieta de DNA permite-te saber o que a genética tem a dizer sobre a tua nutrição.

Para o exame só é necessária uma gota de saliva, as empresas encarregadas de prestar este tipo de serviços recomendam o que você deve comer, os alimentos são definidos de acordo com os resultados do teste genético.

Benefícios do perfil genético

Um dos principais benefícios da análise genética é que em pouco tempo você vai conhecer os alimentos mais recomendados para o consumo saudável. Você também pode saber os alimentos que aceleram o aparecimento de doenças de acordo com sua predisposição genética, como doenças cardiovasculares ou colesterol alto.

A dieta genética permite-lhe modificar seus hábitos de consumo para evitar o aparecimento de doenças, obtém-se mediante uma análise do perfil genético que não funciona em forma genérica mas individualizada.

Entre as vantagens de adquiri-lo destaca que se adapta a sua medida, o que permite aplicar correções desde o primeiro momento em que obtém o teste, e reduzir o risco de mortalidade. Ao definir a predisposição genética podem-se tomar medidas para diminuir o índice de propensão a sofrer certas patologias.

Em um único estudo você pode ver se você é intolerante ao álcool, à cafeína ou à lactose, entre muitas outras substâncias indesejáveis você poderia estar comendo em excesso, sem saber que eles podem causar problemas graves de saúde.

Embora seja verdade que o teste é algo caro, o investimento vale a pena porque você pode modificar hábitos alimentares e melhorar sua saúde notavelmente. O que é conveniente é que estes tipos de testes sejam feitos por jovens e não esperar completar 60 anos quando já o corpo está sofrendo os estragos de uma dieta incorreta.

Investir numa dieta personalizada

Infelizmente, a maioria dos perfis genéticos são realizados por pessoas com poder aquisitivo, ou seja, só têm acesso os que têm a capacidade econômica para pagar o exame e obter esta informação.

Nos hospitais públicos não se presta este tipo de serviços, as pessoas que não têm recursos monetários se privam de ter uma nutrição personalizada de acordo com seu DNA.

Isto abre um profundo fosso de desigualdade em termos de saúde, mas há países que estão a fazer mudanças favoráveis neste sentido. O Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido comprometeu-se a obter a informação genética de todos os doentes que frequentassem as clínicas.

O problema é que no momento em que o paciente vai a uma clínica é para receber cuidados devido a uma doença ou doença, assim que de uma forma ou de outra não se pode prevenir a doença antes que ocorra. No entanto, estes passos são importantes para o progresso médico em termos de saúde social.

Conhecimento da dieta personalizada

Milhões de pessoas já têm conhecimento da utilidade da tecnologia de nutrição personalizada, pelo que a ciência médica considera pouco ético que as pessoas não saibam como evitar algumas doenças.

Os estudos realizados confirmam que a dieta genética é um fator motivador para que os pacientes comam o que seu organismo necessita para estar saudável. O paciente poderá tomar a decisão se a seguir ou não, em geral os pacientes seguem estas recomendações porque se trata de uma dieta adaptada à medida do indivíduo.

Quem puder utilizar esta tecnologia pode aproveitar as observações feitas por este tipo de exames para prevenir doenças. Um avanço significativo para o sistema público de saúde, uma vez que reduziria o número de pessoas com doenças e também as despesas públicas no sector da saúde.

Muitos pacientes podem não ter dinheiro suficiente para fazer uma dieta individualizada mas pelo menos teriam a informação, o resto recai sobre a responsabilidade de cada quem e a própria decisão da pessoa.