Iniciativa democratiza o esporte, com acompanhamento de educadores físicos e nutricionistas; aulas começam na segunda-feira (6)

A prática esportiva com acompanhamento profissional gratuito tem um novo aliado em Bertioga. Com a proposta de democratizar a saúde e o bem-estar, o projeto Bertioga em Movimento chega à cidade e oferece treinos de corrida para a população, com estrutura digna de assessoria esportiva particular.
A iniciativa é idealizada pelo Instituto Bertioga de Ações Integradas (Ibai), com o apoio do Grupo Costa Norte e da prefeitura de Bertioga. O objetivo é tornar a prática esportiva acessível, de maneira a incentivar a adoção de hábitos saudáveis para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico.
Os alunos inscritos, além de correr, terão acompanhamento multidisciplinar. O projeto oferece suporte de profissionais de educação física e nutrição, com treinos planejados para respeitar os limites de quem está nos primeiros passos na modalidade e, também, para garantir evolução segura de quem já corre.
Segundo a presidente do Ibai, Rosângela Ribeiro, o propósito principal do movimento é a qualidade de vida.
Acreditamos que correr é possível para todos. O mais importante é dar o primeiro passo. Nosso objetivo não é apenas formar atletas, mas construir uma comunidade que incentive hábitos saudáveis, promova bem-estar e transforme vidas por meio do esporte", ressalta.
O projeto disponibiliza 300 vagas gratuitas e as atividades serão desenvolvidas de forma contínua até o mês de dezembro. As inscrições permanecem abertas até o preenchimento das turmas.
Os interessados devem se cadastrar exclusivamente pela internet, pelo site oficial do projeto (aqui), onde também é possível acessar mais informações. Na plataforma, também é possível consultar a grade de dias, horários e locais dos treinamentos.
O início das atividades está marcado já para segunda-feira (6). O ponto de encontro inaugural será na orla da praia, na avenida Tomé de Souza, no cruzamento com a avenida 19 de Maio (próximo ao supermercado Krill). Os inscritos receberão orientações prévias sobre a organização dos grupos.