Desafio será no dia 22 de agosto, entre os bairros Canto do Forte e Tupi; guarda-vidas quer incentivar outras pessoas a se exercitarem também
Redação
Publicado em 13/08/2025, às 07h49
Um guarda-vidas de Praia Grande se prepara para um dos maiores desafios de sua vida: correr durante 24 horas seguidas. Acostumado com grandes ondas, mar revolto, correnteza e muitas adversidades da natureza, o subtenente do Grupamento de Bombeiros Marítimo (GBMar), Flavio Henrique Pinto dos Santos, de 43 anos, agora se prepara para a empreitada, marcada para o dia 22 de agosto.
O objetivo de Flavio não é apenas individual, mas também coletivo, pois ele pretende incentivar mais pessoas a se exercitarem. O guarda-vidas já treina há aproximadamente três meses. Isso porque, além de preparo físico, com corridas diárias, o desafio exige também preparo mental e de logística.
A corrida terá início às 20 horas, em frente ao Posto 1 do Grupamento de Bombeiros Marítimo, no calçadão do bairro Canto do Forte. Flavio irá seguir até a divisa dos bairros Aviação e Tupi, em um trajeto de 10km. “Isso vai se repetir até completar as 24 horas. Estou apostando em uns 160km a 180km o percurso total”, calcula após explicar que, quando se desafiou a correr 100km, conseguiu finalizar em 12 horas.
A ideia é não parar nem mesmo para ir ao banheiro, mas caso isso seja necessário, o Posto 1 será sua base. Já a alimentação está sendo criteriosamente montada por uma nutricionista, para que nada saia do esperado. “Não estou planejando nenhuma parada. Vou levar comigo água e alguns tipos de alimento. Vou ter uma equipe de apoio que vai me acompanhar no percurso também”.
Flávio tem mais de 15 anos de profissão, é um dos instrutores do curso de Guarda-Vidas Temporário do grupamento em Praia Grande e tem uma relação especial com a cidade, onde mora desde 2003. “Quando me formei bombeiro, vim trabalhar em Praia Grande e adotei como minha cidade preferida. Gosto da constante evolução da cidade e sou muito feliz morando aqui”.
E para retribuir tudo o que Praia Grande tem proporcionado, Flavio pretende inspirar outros moradores, e até turistas, a também se exercitarem e adotarem um estilo de vida mais saudável. “Minha ideia é que alguém que está sedentário e me veja nesse desafio pense: se ele vai correr por 24 horas, por que não posso fazer alguma atividade física também? Quem se exercita tem menos problemas de saúde e é mais feliz”, finalizou Flavio.
