É fundamental que os pequenos tenham contato humano para terem uma vida saudável
Mateus
Publicado em 03/11/2023, às 14h15
No mundo contemporâneo, em que a tecnologia desempenha papel cada vez mais presente nas nossas vidas, é comum ver crianças entretidas com tablets, smartphones ou jogos de videogame. No entanto, muitos especialistas em desenvolvimento infantil estão preocupados com os efeitos dessa exposição precoce às telas.
A pergunta mais importante é: por que é tão importante estimular menos as telas e mais o contato humano na infância? Com idas ao parquinho, passeios de patinete infantil ou até mesmo brincar com a família, é fundamental manter o contato para o desenvolvimento saudável dos pequenos. Continue a leitura para entender por que essa questão é tão necessária.
Seja num jogo no celular, seja assistindo a um vídeo no computador, as telas interferem muito no dia a dia das crianças, e isso pode gerar problemas para toda a vida.
O excesso de tempo gasto diante das telas pode afetar negativamente o desenvolvimento cognitivo das crianças. Isso ocorre porque quando assistem a programas ou jogam jogos eletrônicos, elas estão consumindo informações passivamente em vez de se envolverem ativamente em atividades de resolução de problemas e criatividade.
De acordo com a pesquisa “Associação entre o tempo de exibição e as crianças”, realizada pela JAMA Pediatrics, em 2019, quanto mais tempo os pequenos se expõem às telas, pior se torna o seu desempenho cognitivo. Ainda, o estudo mostrou que essa prática pode influenciar a visão e a interpretação audiovisual.
Além disso, a exposição excessiva às telas pode contribuir para atrasos na aquisição da linguagem. Isso porque a interação cara a cara é fundamental para o desenvolvimento das palavras e da conversação. Assim, quando as crianças passam muito tempo em frente às telas, podem perder oportunidades valiosas de comunicação verbal.
Segundo o psiquiatra e psicanalista Nilson Sibemberg, os efeitos são ainda piores com crianças do grupo de zero a três anos. “Até os dois anos acontece boa parte da aquisição de conhecimento pelos sentidos. E é quando as crianças vão ganhando consciência do próprio corpo, construindo subjetividade a partir da relação com o outro”.
O uso de dispositivos eletrônicos, especialmente antes de dormir, pode interferir no sono dos pequenos e, com isso, causar problemas como cansaço, irritabilidade, perda de memória e não desenvolvimento da criatividade.
A luz azul emitida pelas telas pode inibir a produção de melatonina, hormônio que regula o sono, tornando mais difícil para as crianças adormecerem e permanecerem dormindo.
O contato humano é essencial para o desenvolvimento saudável das habilidades sociais e emocionais dos pequenos. Interagir com outras crianças e com os adultos as ajuda a aprender a compartilhar, resolver conflitos, expressar emoções e desenvolver empatia.
Ainda, a interação humana promove o aprendizado ativo. Brincar com outras crianças, conversar com adultos e participar de atividades sociais desafiam as habilidades cognitivas e promovem o pensamento crítico e a resolução de problemas.
A infância é uma época crucial para aprender a construir relacionamentos saudáveis. Afinal, o contato humano permite que os pequenos desenvolvam habilidades interpessoais importantes, como a capacidade de estabelecer vínculos, manter amizades e resolver conflitos de maneira construtiva.
A solidão na infância, principalmente a causada pelo uso excessivo da tecnologia, pode aumentar a possibilidade de surgirem problemas de saúde mental, e o contato social ajuda a mitigar esses riscos. Por isso, incentivar as crianças a interagir com outras pessoas, brincar ao ar livre, ler e participar de atividades sociais é essencial para promover um desenvolvimento saudável e equilibrado.
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