Cronograma capilar: o que é e por que montar o seu

Além de emoldurar o rosto, os cabelos são uma ferramenta de empoderamento e autoestima. Cada vez mais pessoas têm aceitado as madeixas como elas são, o que realmente é motivo de comemoração.

Com a onda de aceitação, junto da busca por cabelos cada vez mais bonitos e bem tratados, também aumentou a procura por produtos que colaboram com a nutrição capilar e o crescimento saudável dos fios.

As receitas caseiras, que, em outros tempos, eram as preferidas, têm dado espaço a produtos de excelência, com comprovação científica e matéria-prima de qualidade. Percebeu-se que, para garantir o visual de “salão” o ano inteiro, é preciso adotar alguns cuidados específicos.

Um dos processos prediletos para cuidar dos cabelos é o chamado cronograma capilar. A seguir, falaremos um pouco mais sobre esse assunto!

O que é cronograma capilar?

Trata-se de um ritual de cuidados feito por três etapas: hidratação, nutrição e reconstrução. Qualquer tipo de cabelo pode passar por esse processo, inclusive durante a transição capilar, adotada por mulheres que decidiram parar de alisar os fios e estão retornando ao estilo natural.

Por onde começar?

Primeiro, convém fazer o que chamamos de teste de porosidade. Esse procedimento consiste em colocar um fio de cabelo em um copo com água para observar como ele se comporta.

Fios que boiam precisam de hidratação. Fios que ficam “no meio do caminho”, ou seja, não boiam, mas também não afundam, precisam de nutrição. Por fim, aqueles que afundam precisam de reconstrução.

No processo de hidratação, fazemos a reposição de nutrientes fundamentais para a beleza e a maciez do cabelo, além de água. Entre os ativos normalmente utilizados nessa etapa do processo, estão: manteiga de oliva, babosa e d-pantenol.

Na etapa de nutrição, agimos eficientemente contra o ressecamento, cuidando das cutículas e turbinando a maciez. Isso também permite que haja a reposição lipídica dos cabelos. É possível fazer essa etapa por meio de máscaras de ação variável.

Um dos métodos mais utilizados é a umectação, indicada para cabelos muito ressecados ou que passaram por processos agressivos, feita com ativos de boa qualidade, como os óleos vegetais, por exemplo: óleo de rícino, óleo de argan, óleo de abacate ou azeite de oliva.

Por fim, no momento da reconstrução, repomos as proteínas, em especial, a queratina. A frequência da reconstrução varia de acordo com o estado do cabelo: fios muito danificados podem passar pelo processo semanalmente, enquanto cabelos em melhor estado podem ser submetidos à reconstrução quinzenalmente. Entre os ativos normalmente utilizados nesse processo estão a creatina, a arginina e a cisteína.

Como montar o cronograma?

Agora que você já sabe como fazer cada etapa do processo, vamos ao que interessa. Após fazer o teste de porosidade, você saberá qual é a maior necessidade do seu cabelo, portanto, descobrirá por onde deve começar.

Supondo que o seu maior problema seja a hidratação, você deverá começar o cronograma nessa etapa. Após hidratar o seu cabelo, conte dois dias e passe pela etapa de nutrição. Feito isso, conte mais dois dias e hidrate-o novamente.

Na segunda semana, faça nutrição, hidratação e reconstrução. Na terceira, hidratação, nutrição e hidratação novamente. Na quarta, para finalizar o mês, vá de nutrição, hidratação e reconstrução.

Para cabelos que precisam de nutrição, a dica é começar por aí e ir direto para a reconstrução. Depois, hidratar. Na segunda semana, vale começar com a hidratação, passar pela nutrição e fechar com outra hidratação. Na terceira semana, siga com nutrição, hidratação e nutrição. Finalize com hidratação, reconstrução e hidratação.

Por fim, cabelos que passaram por processos muito agressivos e precisam de reconstrução podem ser hidratados e nutridos após essa etapa. Na segunda semana, faça hidratação, nutrição e hidratação.

O diferencial ocorre a partir da terceira semana: recomece com a reconstrução, vá para a hidratação e termine com a nutrição. Na quarta semana, finalize com hidratação, reconstrução e uma última dose de hidratação.