Arrumada ou bagunçada: saiba o que sua cama diz sobre você

Você é do tipo de pessoa que acorda e já deixa sua cama devidamente arrumada, ou sai correndo para o trabalho/faculdade e deixa tudo como está? Na pressa, às vezes, arrumar a cama acaba não sendo uma prioridade, ainda mais quando se tem milhares de compromissos em um mesmo dia.

O problema é quando essa bagunça torna-se recorrente. Algumas vertentes da psicologia explicam que a desorganização é, de alguma forma, um reflexo da sua mente — o que pode significar patologias psicológicas. Mas calma! É possível contornar essa situação e, ainda, encontrar diferentes .

Por outro lado, existem estudos que apontam que pessoas bagunceiras tendem a ser mais criativas, já que precisam usar desta habilidade para conseguir achar seus próprios objetos, bem como criar coisas novas. No final das contas, o mais importante é encontrar um equilíbrio entre a bagunça e a organização.

Nem sempre a bagunça é sinal de desleixo. Muitas vezes, por um atraso do despertador, uma noite mal dormida ou uma urgência no trabalho, acabamos deixando a cama por fazer. 

Lençol amarrotado, travesseiros espalhados, cobertor enrolado com a barra no chão: uma vez ou outra é totalmente aceitável que isso aconteça. Por exemplo, aos finais de semana, quando muita gente aproveita para passar a maior parte do seu tempo na cama, ou quando se está doente — até aí, tudo bem.

O que chama atenção é quando essa desorganização, que provavelmente vai muito além da cama, torna-se algo costumeiro na vida de uma pessoa. Principalmente, porque pode significar alguma desordem mental.

“Podem ser muitos os fatores emocionais por trás da bagunça, como ansiedade, depressão, apego e dificuldade de lidar com uma realidade que desperte frustração”, explica a psicoterapeuta Maura Albanesi, de São Paulo. O maior problema é que, muitas vezes, essa bagunça compromete a qualidade de vida da pessoa.

Na maioria das vezes, quem vai conseguir detectar esse estado fora do normal é quem está de fora, ou ainda, quem convive com a pessoa. Nessas situações, o melhor caminho é sempre o diálogo, para tentar entender o que está acontecendo e, quando não for suficiente, buscar auxílio médico.

Ao mesmo tempo em que pode significar um transtorno de ordem mental, a bagunça, seja na cama, no quarto ou em toda a casa, acaba por dificultar a vida da pessoa, causando irritação e cansaço.

“Há desde o exemplo clássico de a pessoa não encontrar as chaves, gerando atrasos e mau-humor, até casos mais graves, como a perda de documentos e pagamentos em atraso”, explica. “A desorganização de qualquer tipo rouba um bem precioso do ser humano, que é o tempo”, completa a psicoterapeuta.

Com tudo isso, o dia acaba sendo menos produtivo e a pessoa se vê, por vezes, perdida em meio a todos afazeres — já que acumulou serviços aparentemente simples, como organizar a mesa e a própria cama.

A mudança de atitude, mesmo que de forma gradual, é um grande passo para quem deseja alterar seus hábitos de bagunça, tanto em casa como no trabalho. Um dos caminhos é o Feng Shui, uma técnica chinesa que tem por princípio atrair prosperidade e boas vibrações por meio da harmonização do ambiente.

Nesse sentido, arrumar a cama, além de dar uma sensação de dever cumprido, permite uma maior organização mental, quando se torna um hábito. E ainda acaba transmitindo uma impressão de maior higiene.

Para quem quer adotar de vez a organização da cama como meta, vale a pena olhar fotos em sites como o Pinterest. Adotar novos hábitos, como a simples organização do seu quarto, com certeza, vai te inspirar muito mais daqui pra frente.