Fisiculturista representa Brasil em evento nos Estados Unidos

A preparadora física, personal training e fisiculturista Ludmila Tavolaro, acaba de voltar de Ohio nos Estados Unidos, onde participou de sua primeira competição internacional, o Arnold Classic. A disputa, encerrada no domingo (3), é patrocinada pelo ex-governador da Califórnia, Arnold Schwarzenegger, ator e precursor do fisiculturismo. Foram três anos de competições para alcançar o nível internacional. O próximo compromisso de Ludmila já está marcado, será no próximo dia 28 de abril, quando o Arnold Classic chegará pela primeira vez ao Brasil. A maior ambição da competidora é participar de um dos concursos mais importantes do planeta, o Ms. Olympia. “Estou muito orgulhosa, mostrei que tenho capacidade. Mas senti que daqui para frente, para participar dessas competições internacionais, não posso ir sozinha, sem apoio ou uma equipe que trabalhe como um time”, disse. A fisiculturista afirmou que sua participação na competição foi de grande aprendizado em ambas as áreas que atua, ou seja, sendo atleta ou profissional na área de Educação Física. “O nível foi fortíssimo, estou dentro dos padrões exigidos no mercado internacional. Algumas meninas treinam há mais de 10 anos para participar e eu, com apenas três anos de treinos, cheguei lá”, frisou. De acordo com a atleta, antes de cada competição são três meses de preparação. Ela explica: “É necessário mexer com a alimentação, cada semana mudo o cardápio de acordo com as necessidades do meu corpo e treino todos os dias. Próximo ao dia da competição faço treinos de até cinco horas diariamente, com intervalos em atividades que vão da bike à corrida, muay thai e musculação”.