Treinador de campeões mundiais comanda treinos abertos no Banco do Brasil São Sebastião Pro; programação conta com atividades diversas
Redação
Publicado em 18/09/2026, às 23h00
A mítica praia de Maresias, em São Sebastião, se transforma no epicentro do bem-estar e da cultura de praia durante o Banco do Brasil São Sebastião Pro.
Paralelamente às baterias nas ondas válidas pela Liga Mundial de Surfe (WSL), o público que estiver no litoral norte poderá participar gratuitamente do WSL Wellness, uma arena com aulas ao ar livre, desafios físicos e estações de recuperação muscular montadas diretamente na areia.
As atividades abertas ocorrem no fim de semana dos dias 26 e 27 de setembro, a partir das 7h30. Um dos grandes destaques da programação é a aula de Funcional Surf, ministrada por Allan Menache, preparador físico responsável pelo treinamento de campeões mundiais de surfe como Gabriel Medina e Adriano de Souza, o Mineirinho.
O treino busca trabalhar mobilidade, equilíbrio e força com exercícios específicos inspirados nas manobras da prancha. Além do funcional de alta performance, a grade inclui sessões de ioga conduzidas por Sue Moura logo ao amanhecer, treinos coletivos sob o comando do treinador Ricardo Lapa com a presença da repórter da WSL Rachel Apollonio, e aulas interativas de ritmos para encerrar o período da manhã.
Para além das aulas com pré-inscrição, a estrutura montada em Maresias oferece atrações de livre acesso para quem estiver passeando pela orla. A arena contará com um espaço dedicado à recuperação física do público, equipado com sessões de massoterapia, botas de compressão pneumática e banheiras de gelo (crioterapia), técnicas comumente utilizadas por atletas profissionais após treinos intensos.
Os frequentadores também poderão testar a própria resistência no Desafio Mana Poke, organizado em parceria com a Brazil Calisthenics. A modalidade utiliza apenas o peso do próprio corpo em exercícios de suspensão e força, ocorrendo em três horários ao longo da manhã sem a necessidade de cadastro prévio.
A área social terá ainda mesas liberadas para a prática de futemesa.
A programação do evento estende seu impacto comunitário para além do fim de semana festivo. Entre os dias 28 de setembro e 2 de outubro, alunos da rede pública de ensino de São Sebastião participarão de clínicas esportivas gratuitas integradas à etapa mundial.
As turmas estudantis terão vivências práticas em cinco modalidades ligadas à cultura praiana e ao ecoturismo local: surfe, skate, altinha, capoeira e vela. A iniciativa visa aproximar os jovens da infraestrutura dos esportes de ação e incentivar a prática saudável nas praias do município.
Evento: WSL Wellness — Banco do Brasil São Sebastião Pro
Datas das aulas abertas: 26 e 27 de setembro (sábado e domingo)
Horário: Das 7h30 às 13h
Local: praia de Maresias – São Sebastião
Quanto custa: gratuito
Como participar: inscrições prévias pelo site disponível neste link (limite de 4 aulas por CPF). Desafios de calistenia, recovery e futemesa não exigem inscrição.
7h30 às 9h: ioga com Sue Moura;
8h30 às 9h: desafio de Calistenia com Brazil Calisthenics;
9h às 10h: funcional surf com Allan Menache;
10h às 10h30: desafio de calistenia com Brazil Calisthenics;
10h30 às 11h30: treino funcional com Ricardo Lapa e Rachel Apollonio;
11h30 às 12h: desafio de calistenia com Brazil Calisthenics;
12h às 13h: aula de Ritmos BB + Probi.
