No Dia Mundial sem Tabaco, celebrado neste 31 de maio, município destaca grupos de apoio que já atenderam quase 3 mil participantes desde 2014
Redação
Publicado em 31/05/2026, às 13h58
O Dia Mundial sem Tabaco, celebrado neste domingo (31), reforça o alerta sobre os impactos do cigarro na saúde e a importância da prevenção e do tratamento contra o tabagismo. Considerado uma das principais causas evitáveis de doenças e mortes no mundo, o hábito de fumar está associado a diversos tipos de câncer, doenças cardiovasculares e problemas respiratórios.
Em Santos, no litoral de São Paulo, o Programa de Atenção Intensiva ao Tabagista oferece grupos de apoio desde 2014 para auxiliar pessoas que desejam abandonar o cigarro. Nesse período, quase três mil pessoas participaram dos encontros promovidos nas policlínicas do município e, desse total, mais de mil conseguiram parar de fumar.
Leia mais:Santos abre inscrições para nova turma de curso gratuito de motorista profissional
O tratamento é desenvolvido por meio de sete encontros multidisciplinares que incluem rodas de diálogo, abordagem e sensibilização sobre os prejuízos causados pelo tabagismo à saúde.
Atualmente, o programa está disponível nas policlínicas Embaré, Bom Retiro, Campo Grande, Estuário, Gonzaga, Marapé, Martins Fontes, Monte Cabrão, Morro José Menino, Vila Mathias e Valongo.
Ao longo do ano, são formadas três turmas e o acompanhamento tem duração de três meses. A necessidade de cada participante é avaliada individualmente e, quando necessário, o tratamento pode incluir medicamentos fornecidos gratuitamente pelas unidades de saúde.
A secretaria de Saúde informa que qualquer pessoa interessada em abandonar o cigarro pode procurar uma unidade para receber orientações e participar do programa.
Novos grupos serão iniciados em breve nas unidades Piratininga, José Menino/Pompeia e São Manoel.
As inscrições devem ser feitas diretamente nessas policlínicas. Não é necessário morar no bairro onde o grupo será oferecido, apenas residir em Santos. Quem já possui cadastro na unidade deve apresentar documento com foto. Para novos cadastros, também é necessário apresentar comprovante de residência.
Leia mais:Projeto Vem Pra Orla retorna em junho com esporte e lazer em Santos
A auxiliar administrativa Simone Loreto, de 53 anos, participou do grupo oferecido na Policlínica do Embaré. Após mais de 30 anos convivendo com o tabagismo e chegando a consumir cerca de dois maços de cigarro por dia, ela decidiu buscar ajuda após o agravamento de problemas de saúde.
Simone destaca os benefícios percebidos após abandonar o hábito. "Além da saúde, a autoestima melhora. Você volta a sentir o gosto dos alimentos, o cheiro das coisas e percebe que consegue viver sem depender do cigarro. O grupo foi essencial porque encontrei apoio e pessoas vivendo a mesma situação. Hoje consigo caminhar melhor, dormir melhor e me sinto mais disposta".
Dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA) apontam que o tabagismo gera impactos significativos também na economia. Segundo o instituto, o Brasil gasta cerca de R$ 153 bilhões por ano com doenças relacionadas ao cigarro, considerando despesas médicas e perdas de produtividade.
O Ministério da Saúde e o INCA também alertam para o aumento do uso de cigarros eletrônicos, principalmente entre jovens. Embora a comercialização desses dispositivos seja proibida no Brasil, eles continuam atraindo adolescentes e adultos jovens, ampliando a dependência da nicotina e os riscos à saúde.
Especialistas destacam que os benefícios de parar de fumar surgem pouco tempo após a interrupção do consumo.
Em cerca de 20 minutos, a pressão arterial e a frequência cardíaca começam a retornar aos níveis normais. Nas semanas seguintes, a respiração tende a melhorar e, ao longo dos anos, os riscos de infarto, câncer e outras doenças associadas ao tabagismo diminuem de forma significativa.
Criado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), o Dia Mundial sem Tabaco busca conscientizar a população sobre os danos causados pelos produtos derivados do tabaco e incentivar a adoção de hábitos mais saudáveis.
