Dia do Desafio 2023: promovendo um estilo de vida ativo e não apenas por um dia

Para incentivar a criação de legados que promovam um estilo de vida ativo, o Dia do Desafio será comemorado na quarta-feira (31) com o tema Muito Mais Que Um Dia. Em Santos, a prefeitura, em parceria com o Sesc, irá oferecer diversas atividades esportivas, de lazer e saúde gratuitas para o evento.

Esta é uma das mais importantes campanhas mundiais de incentivo à prática de esportes e de atividades físicas e o consequente combate ao sedentarismo. Coordenado pelo Sesc SP, o evento oferecerá programação gratuita para o público em todo o Brasil e em 14 países da América Latina. O Sesc Santos irá disponibilizar atividades especiais com destaque a vivências de práticas corporais, lutas, esportes paralímpicos e adaptados, o Desafio do Revezamento de 250 km e a tradicional Corrida Noturna.

O tema Muito Mais Que Um Dia propõe uma reflexão sobre a prática de atividades físicas e esportes que ultrapasse o dia do evento, tornando-se parte da rotina das pessoas durante todo o ano. Também instiga organizações e instituições públicas e privadas a repensarem sua oferta de atividades além desta data, promovendo a permanência e incentivando a criação de políticas públicas neste sentido.

Danilo Santos de Miranda, diretor do Sesc São Paulo, afirma que neste ano a campanha visa estabelecer metas viáveis e desenvolver projetos comunitários que usem a campanha como meio para alcançar estes objetivos. Além disso, manter a ideia viva ao longo do ano permite a elaboração de novas propostas que contribuam com a comunidade, buscando territórios mais humanos, inclusivos e democráticos. Ele acrescenta que “o Dia do Desafio não somente incentiva a prática de atividades físicas e fortalece relações entre cidades, instituições e pessoas, mas também dialoga com os valores institucionais e o desejo do Sesc de uma sociedade mais justa para todos”.

Carol Seixas, responsável pela Gerência de Desenvolvimento Físico Esportivo do Sesc SP e da coordenação do Dia do Desafio no continente americano, enfatiza que “serão ofertadas ao público em geral atividades diversificadas, cuidadosamente planejadas em todo o continente Americano, intencionando a participação de pessoas com ou sem experiência para que possam compreender os benefícios das atividades físicas, valorizando o autocuidado e um tempo de qualidade para si próprio no cotidiano”.

Confira a programação completa em Santos:

ESPAÇO DE PRÁTICAS CORPORAIS- das 10h às 17h30

Atividades: yoga na cadeira, neopilates e dança circular.

Local: Auditório

Inscrições: a partir de 12 anos de idade; no próprio local com 15 minutos de antecedência.

ESPAÇO DE LUTA- das 8h às 15h30.

Atividades: judô, taekwondo, karatê e boxe.

Local: Sala de Múltiplo Uso

Inscrições: a partir de 6 anos de idade; no próprio local com 15 minutos de antecedência. 

DESAFIO DO REVEZAMENTO DOS 250 KM- das 7h às 21h.

Nesta atividade, os participantes irão nadar a maior distância possível e acumular quilometragem para chegar aos 250 km até o final do dia. 

Haverá um professor para orientação de treino, e será obrigatório exame dermatológico que será gratuito para os participantes da atividade.

Será aceito atestado médico externo se emitido há menos de três meses.

Local: Parque Aquático

Inscrições: a partir de 12 anos de idade.

ESPORTES PARALÍMPICOS E ADAPTADOS

Atividades: futebol de amputados, basquete em cadeira de rodas e vôlei sentado.

Horários: das 8h às 10h e das 13h30 às 15h30.

Atividades: atletismo adaptado, rugby em cadeira de rodas e artes marciais adaptadas.

Horários: das 10h às 11h30 e das 15h30 às 17h.

Local: quadras externas.

Inscrições: a partir de 6 anos de idade.

CIRCUITO DE DESAFIOS DE AVENTURA- das 8h às 11h30 e das 13h30 às 17h.

Com Brasil Adventures, um espaço com diferentes obstáculos que exigem coordenação, agilidade, destreza e força.

Local: Ginásio

Inscrições: a partir de 6 anos de idade.

CIRCUITO DE ATLETISMO- das 8h às 11h30 e das 13h30 às 17h.

Espaço desenvolvido para a prática de provas do atletismo, como corrida, corrida com obstáculos, corrida de revezamento, arremesso de peso, salto em altura e salto com vara.

Local: Ginásio

Inscrições: a partir de 6 anos de idade.

CORRIDA NOTURNA DO DIA DE DESAFIO-  das 20h às 23h

Prova de pedestrianismo noturno de 6 km de percurso. Entrega de chip a partir das 20h, aquecimento a partir das 21h15, largada às 22h e premiação a partir das 22h45.

Local: saída e chegada na frente do Sesc Santos.

Inscrições encerradas.

COM REDE ANCA CAPOEIRA:

Atividade: capoeira.

Horários: das 8h às 9h30 e das 13h30 às 15h

Atividade: acro capoeira.

Horários: das 9h30 às 11h30 e das 15h às 17h.

Local: Toca

Inscrições: a partir de 6 anos de idade.

PARA CRIANÇAS PEQUENAS:

Atividade: bicicleta de equilíbrio

Horários: das 9h às 12h e das 14h às 18h.

Inscrições: até 4 anos de idade.

Atividade: circuito motor para bebês.

Horários: das 9h às 12h e das 14h às 18h.

Inscrições: até 6 anos de idade.

Local: Espaço de Brincar.

NO SAMBÓDROMO - ZONA NOROESTE

Torneios e Campeonatos
Corrida do Bernal- das 8h às 17h.

Corrida organizada pela UME Prof. Maria de Lourdes Borges Bernal em parceria com o Sesc Santos para mais de 1.500 crianças de 15 escolas públicas e privadas.

Local: Sambódromo de Santos
Inscrições: a partir de 6 anos de idade, na secretaria da UME Prof. Maria de Lourdes Borges Bernal.
Parceria com a Secretaria de Educação de Santos.

Vivências- das 8h às 17h

Atividades: parque de habilidades, circuito de equilíbrio e gravidade, pedalkart, circuito radical e dança de rua.

Local: Sambódromo de Santos.

Inscrições: a partir de 6 anos de idade.

Dia do Desafio:

Criado pela TAFISA (The Association For International Sport for All), sob coordenação do Sesc SP no Continente Americano, e com apoio institucional da ISCA (International Sport and Culture Association) e da UNESCO (Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura), o evento tem sido reconhecido como uma das mais importantes campanhas mundiais para incentivar a prática de esportes, combater o sedentarismo e promover atividades físicas.

Até 2019, o Dia do Desafio era marcado pela competição amigável entre cidades. No entanto, desde as duas edições virtuais realizadas durante a pandemia (2020 e 2021), a campanha adotou novas abordagens ao perceber que a competição não era mais necessária. Todas as cidades e instituições participantes agora realizam ações na última quarta-feira do mês de maio.