TURISMO E LAZER

Praia da Fome tem águas cristalinas e histórias de um passado sombrio em Ilhabela

Com 122 metros de extensão, praia isolada preserva a rotina caiçara, casarões coloniais e águas claras para mergulho livre


Redação
Publicado em 15/04/2026, às 15h00 - Atualizado em 17/06/2026, às 13h51

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Praia da Fome une águas cristalinas e lendas sombrias de naufrágios no litoral
Praia da Fome é dividida por pedras da costeira, com grandes sombras de árvores e cachoeira - Bruna Vieira/Arquivo/Costa Norte


A praia da Fome exibe 122 metros de extensão e águas cristalinas, no extremo norte do arquipélago de Ilhabela, litoral norte de São Paulo. O cenário isolado na Mata Atlântica abriga famílias de uma comunidade caiçara tradicional.

O trecho de areia é naturalmente dividido por pedras da costeira e oferece grandes sombras de árvores, dois riachos e uma cachoeira. O mar calmo atrai turistas e permite a prática de mergulho livre, com visualização do fundo do mar.

Em terra, casas antigas pintadas de branco com janelas azuis, um casarão em estilo colonial e um rancho dividem espaço com os barcos de pescadores. A rotina caiçara inclui a pesca de peixes, camarões e lulas frescas.



Náufragos e engorda de escravos

A história aponta que o nome "Fome" surgiu de relatos de náufragos famintos que iam parar no local. Além disso, no século XIX, a praia abrigou uma rota de tráfico negreiro, com uma fazenda de engorda de escravos.

Aqueles que chegavam ainda vivos, em navios que cruzavam o Atlântico, recebiam alimentação ali para engordar, para venda posterior a fazendas necessitadas de mão de obra. O terreno sediou a produção agrícola de cana-de-açúcar, café e cachaça há pelo menos 300 anos.

Infraestrutura e preservação ambiental na Praia da Fome

A Praia da Fome, situada no extremo norte de Ilhabela, mantém características de isolamento e não dispõe de quiosques, bares ou restaurantes estruturados na faixa de areia.



Os visitantes encontram um ambiente preservado pela comunidade caiçara residente, o que exige planejamento prévio para quem pretende passar o dia. É fundamental levar água potável, protetor solar, repelente e alimentos, pois a oferta local é limitada à subsistência dos moradores.

O descarte de resíduos é de responsabilidade integral do turista, uma vez que o local não conta com serviço municipal de coleta de lixo diário por ser uma área de acesso dificultado.

Segundo diretrizes da prefeitura de Ilhabela, a preservação da balneabilidade e da biodiversidade marinha depende do manejo correto de resíduos sólidos pelos visitantes.



O casarão histórico e as residências coloniais que marcam a paisagem são propriedades privadas que compõem o acervo cultural da região, portanto, não é permitida a entrada ou exploração dessas áreas sem autorização expressa. As sombras naturais proporcionadas pela vegetação nativa são um dos atrativos, mas o acampamento é proibido sem licenciamento ambiental.

A presença de animais domésticos na areia é restrita pela legislação municipal, visando evitar a contaminação do solo e proteger as espécies nativas da Mata Atlântica.

 O uso de aeronaves remotamente pilotadas, conhecidas como drones, deve seguir rigorosamente as normas da ANAC e não deve perturbar a tranquilidade da comunidade caiçara.



Caminho das águas ou da mata

A praia da Fome fica a 17,7 quilômetros de distância do centro. O acesso ocorre por mar e por trilha na Mata Atlântica. A via marítima exige o embarque em escunas ou barcos, no píer do Perequê, na avenida Princesa Isabel, número 104. A viagem dura 1h30 de navegação por 10 milhas náuticas (18 quilômetros).

Para o acesso por terra, a trilha tem início na vizinha praia do Jabaquara e exige aproximadamente 1h40 de percurso até o destino.

Para os viajantes que utilizam a trilha a partir da Praia do Jabaquara, o estacionamento deve ser feito nas imediações do acesso final à praia vizinha. Existem bolsões de estacionamento particulares e espaços limitados na via pública.



Em feriados e alta temporada, o fluxo de veículos é intenso, o que exige chegada antecipada. O percurso por terra atravessa áreas de mata fechada e exige o uso de calçados fechados devido ao terreno irregular.

Infraestrutura e regras de preservação na Praia da Fome

Conforme a Prefeitura de Ilhabela, os visitantes devem portar recipientes para armazenamento de resíduos e retirá-los da praia, uma vez que a coleta pública é limitada pelo acesso geográfico. Em relação ao lazer, o uso de caixas de som e a prática de esportes que possam incomodar outros banhistas são regidos pela Lei Municipal 44/1998, que estabelece normas contra a poluição sonora em áreas de preservação.

A balneabilidade da praia é monitorada pela Cetesb. Embora a água seja geralmente cristalina e própria para banho, a condição pode variar após períodos de chuvas intensas, recomendando-se a consulta ao mapa de qualidade das praias do estado antes da visita. Além disso, a legislação de Ilhabela proíbe a presença de animais domésticos na areia para garantir a higiene e a proteção da fauna marinha.



Observação de baleias e vida marinha no inverno

Durante os meses de junho e julho, a Praia da Fome torna-se um ponto estratégico para o avistamento de baleias-jubarte e baleias-franca. Segundo dados do Instituto Argonauta, esses mamíferos migram para as águas do litoral norte paulista em busca de temperaturas mais quentes para o período de reprodução.

A profundidade e a tranquilidade das águas no norte de Ilhabela favorecem a aproximação dos animais, que podem ser avistados a partir de embarcações autorizadas. Além da temporada de baleias, a região é um dos principais pontos de mergulho livre do arquipélago.

A visibilidade da água permite observar tartarugas-verdes, cardumes de sargentinhos e corais nas costeiras rochosas que delimitam a praia. Operadoras de turismo locais oferecem roteiros de snorkeling que incluem a Praia da Fome como parada principal devido à riqueza da biodiversidade submersa.



Surfe e prática de esportes náuticos

O mar da Praia da Fome é predominantemente calmo com águas transparentes, o que favorece a prática de mergulho livre ou snorkeling em toda a sua extensão de 122 metros. Nos costões rochosos, é possível observar uma diversidade de peixes ornamentais, tartarugas marinhas e cavalos-marinhos.

A visibilidade da água atrai praticantes de stand up paddle e caiaque, que utilizam a praia como ponto estratégico de descanso em travessias pelo litoral norte da ilha. Entretanto, com a chegada de swells de quadrante sul, comuns durante a temporada de inverno entre maio e agosto, a dinâmica das águas pode mudar.

Segundo a Marinha do Brasil, o monitoramento das condições climáticas é essencial para quem navega em direção ao norte. Durante esses períodos de ondulação forte, a Praia da Fome pode apresentar ondas que exigem cautela dos banhistas, ao mesmo tempo que oferece condições para o surfe próximo às pedras da costeira.



Além das atividades aquáticas, a praia conta com dois riachos e uma cachoeira que são pontos de interesse para quem aprecia o contato com a água doce. A pesca artesanal é a base econômica da comunidade local e deve ser respeitada, evitando a aproximação de redes e embarcações de pesca.

A navegação a partir do centro leva cerca de 90 minutos, percorrendo um cenário de encostas verdes e mar aberto. É recomendável o uso de coletes salva-vidas e a consulta prévia à tábua de marés para garantir o desembarque seguro.

Perguntas respondidas sobre a praia da Fome

  • Como chegar na praia da Fome em Ilhabela?
    Os acessos ocorrem por mar e por trilha, sem opções de asfalto. De barco, a viagem dura 1h30 com partidas do píer do Perequê, em trajeto de 10 milhas náuticas. Por terra, o turista percorre uma trilha de 1h40 pela Mata Atlântica a partir da praia do Jabaquara.
  • Qual é a história da praia da Fome?
    A origem do nome remete a histórias de náufragos famintos que iam parar no local. No século XIX, o terreno serviu como rota de tráfico de escravos negros que cruzavam o Atlântico. A praia operou como fazenda de engorda de negros para a venda posterior às fazendas da região. O local também possui histórico de produção de cachaça, café e cana-de-açúcar há pelo menos 300 anos.
  • Onde fica a Praia da Fome em Ilhabela?
    A praia localiza-se no extremo norte do arquipélago, situada entre a Praia do Jabaquara e a Praia do Eustáquio.
  • Pode levar cachorro na Praia da Fome?
    Não. A permanência de animais domésticos na areia é proibida por legislação municipal para prevenir doenças e proteger o ecossistema local.
  • Tem sinal de celular na Praia da Fome?
    O sinal de telefonia móvel é instável ou inexistente na maior parte da praia devido à barreira natural da Mata Atlântica e ao isolamento geográfico.
  • A praia da Fome é perigosa?
    Para o banho de mar, a praia é considerada segura devido às águas calmas. No entanto, por ser uma área isolada e sem postos fixos de guarda-vidas, recomenda-se atenção constante, especialmente com crianças.
  • Precisa de guia para fazer a trilha da praia da Fome?
    Embora o caminho seja demarcado, a contratação de guias credenciados é recomendada para maior segurança e para conhecer detalhes sobre a fauna e a história caiçara da região.
  • Tem sinal de internet no local? O sinal de celular e internet é extremamente instável na região devido ao isolamento geográfico e à densa vegetação
  • Onde comer na Praia da Fome? Não existem restaurantes ou quiosques comerciais. É necessário levar o próprio lanche e bebidas, lembrando sempre de retornar com todo o lixo produzido
  • Qual o melhor horário para visitar? Recomenda-se chegar cedo, preferencialmente antes das 10 horas, para aproveitar a calma do mar e garantir espaço nas sombras naturais das árvores
  • É seguro mergulhar na praia da Fome? Sim, o mergulho é seguro e a visibilidade é alta, mas recomenda-se atenção às correntes marítimas durante dias de swell e à movimentação de barcos no canal de acesso
  • Existe estrutura de banheiros? Não há banheiros públicos disponíveis para turistas, apenas as estruturas privadas da comunidade local
  • É necessário pagar taxa ambiental? Sim, todos os visitantes de Ilhabela pagam a taxa de preservação na balsa, mas não há cobrança específica para acessar a areia da Praia da Fome.
  • A Praia da Fome é boa para banho? Sim, as águas são monitoradas pela Cetesb e costumam apresentar ótimas condições de balneabilidade, exceto após fortes chuvas que aumentam o volume dos riachos.

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