Em Caraguatatuba (SP), empresária sobe Morro Santo Antônio mil vezes e emagrece 50 kg

O Morro Santo Antônio, um dos principais pontos turísticos de Caraguatatuba, no Litoral Norte de São Paulo, é visitado diariamente por moradores e turistas, que se encantam com a vista da cidade lá de cima. E agora é também ‘companheiro’ de quem quer emagrecer ou praticar uma atividade física.

Esse é o caso da manicure e cabeleireira Márcia Regina Rodrigues, 47 anos, que na última quarta-feira completou um ciclo de mil subidas ininterruptas, desde que decidiu ser hora de emagrecer. A partir daí, conseguiu eliminar 50 kg dos 125 que chegou. Hoje se encontra em sua melhor forma.

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“Eu comecei a subir o morro porque estava em um grupo de emagrecimento, fazendo jump. Mas machuquei o joelho e, como não podia mais fazer, pensei que poderia subir o morro e não perder o propósito de fazer exercício”, conta.

Ela ainda revela que, no começo, não pretendia fazer os mil dias. Começou, então, com dias alternados até completar dois meses e cinco dias consecutivos. “A partir daí cheguei a 100, 600, e agora consegui cravar nos 1000 dias".

A motivação para essa empreitada foi o filho Pedro, hoje com 9 anos. Márcia, inclusive, tinha o sonho de entrar com o pequeno no mar. “Eu comecei no dia do meu aniversário, há três anos. Depois de um tempo, o médico disse que eu estava certa, pois comecei devagar e, por conta disso, consegui fazer diariamente", conta.

Com sol, chuva, poeira, trovoadas, em grupo com amigas ou sozinha, não importava. Às 5h30 ela estava de pé para seguir sua trajetória. Quanto tempo gastava para o trajeto? Vinte e sete minutos para subir e outros 27 para descer.

E agora? Será que Márcia completará os dois mil dias? Ela afirma que não, pois o ciclo atual chegou ao fim. No entanto, ressalta que as atividades físicas permanecerão, até por melhorar sua saúde. “Aprendi a ter disciplina. Por mais que eu tenha problemas, se não fizer exercício, eu vou ter dois problemas”.

Em relação à importância do Morro Santo Antônio em sua vida, Márcia destaca que aprendeu a ter uma constância. “Eu digo para todos que subam. Independentemente de qualquer problema, o morro cura qualquer estresse. Costumo dizer que, quando subia com mil problemas, descia com a solução. É mágico!”, concluiu.