TREINO DE QUINTA

Caraguatatuba lança projeto noturno com caminhada, corrida de 5km e atrativos na orla

Primeira edição do projeto 'Treino de Quinta' reúne esportes, música e lazer no bairro Indaiá com participação gratuita


Redação
Publicado em 24/10/2026, às 14h42


Imagem de evento em praia de Caraguatatuba
Percurso de cinco quilômetros pela orla do município busca incentivar a prática de atividades físicas - Reprodução/Prefeitura de Caraguatatuba


A busca por qualidade de vida, saúde e integração comunitária ganha um novo ponto de encontro no litoral paulista. Caraguatatuba abre a programação do projeto 'Treino de Quinta', iniciativa que combina exercícios físicos ao ar livre, música e opções de lazer para todas as idades.

A edição de estreia ocorre na quinta-feira (29) , na orla do bairro Indaiá, ao lado da pista de bicicross (BMX) Ton Ferreira. A estrutura de acolhimento dos atletas e famílias recebe o público a partir das 18h para a concentração inicial, com a largada da atividade agendada para as 19h.

Percurso de 5km e estrutura de entretenimento

O trajeto compreende cinco quilômetros ao longo da avenida da praia, podendo ser percorrido tanto por adeptos da caminhada quanto por praticantes de corrida. Para transformar a atividade esportiva em um momento festivo de convivência, a arena do evento contará com suporte de animação, gastronomia, artesanatos e acessibilidade.

Promoção do bem-estar e incentivo ao esporte

Por não possuir caráter competitivo, o Treino de Quinta não estabelece divisão de categorias nem entrega de premiações por tempo. A proposta central visa incentivar cada participante a manter o próprio ritmo, promovendo o combate ao sedentarismo de maneira descontraída.

A iniciativa reforça o momento positivo do município no setor esportivo, impulsionado pelo reconhecimento recente de Caraguatatuba como cidade esportiva do estado de São Paulo.

Os organizadores orientam os participantes a comparecerem com roupas leves, tênis adequado para corrida ou caminhada e hidratação individual. A programação aberta permite que moradores e turistas tragam amigos e familiares para compartilhar a experiência na orla praiana.



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