Com 3,5km de extensão, o reduto de natureza preservada intercala ondas para surfe, banho de rio e trilhas ecológicas em Bertioga
Redação
Publicado em 29/05/2026, às 12h38 - Atualizado em 11/06/2026, às 12h47
A preservada praia de Itaguaré, em Bertioga, conta com orla de 3,5km de extensão, situada entre os bairros de São Lourenço e Guaratuba. O cenário apresenta praia de mar aberto, areia dura e baixa vegetação, com o encontro de águas doces e salgadas do rio Itaguaré.
A área abriga a APA Marinha Litoral Centro e o Parque Estadual Restinga de Bertioga (Perb). O nome Itaguaré significa "pedra da garça" em tupi. O ecossistema protege aves, mamíferos, manguezais, costão rochoso e trechos de Mata Atlântica e restinga.
Uma falésia de altura variável entre 1 e 2 metros, formada a partir da ação erosiva da água do mar, da chuva e dos ventos, divide partes da areia. O canto direito, junto ao costão, atrai surfistas com ondas fortes e swell de leste e sudeste.
A temporada de surfe em Itaguaré ganha força a partir de maio, com a entrada de ondulações consistentes de sul e sudeste. No canto direito da praia, as ondas se formam com maior perfeição devido à proteção do costão.
Durante o inverno, o pico recebe swell de maior energia, podendo apresentar ondas que variam de 1 a 2 metros de altura. Segundo a Associação de Surfe de Bertioga, a praia é considerada uma das últimas fronteiras virgens para o esporte no estado de São Paulo, sem a presença de prédios ou iluminação artificial.
Na ponta esquerda, a curva final da foz do rio Itaguaré corre paralela ao mar. O trecho forma um ambiente de águas calmas e tranquilas e o visitante consegue percorrer a pé a curva formada pelo rio nas areias.
A balneabilidade da praia de Itaguaré é monitorada semanalmente pela Cetesb (Companhia Ambiental do Estado de São Paulo).
Embora o ponto de coleta central apresente histórico positivo, a condição de balneabilidade varia conforme o volume de chuvas e marés. O turista deve consultar o mapa de qualidade das praias no site oficial da companhia antes da visita.
O setor da foz do rio Itaguaré, por possuir águas mais rasas e sem correntezas fortes de retorno, é o mais procurado por famílias com crianças. É importante ressaltar que a praia não possui postos fixos de salvamento em toda a sua extensão, com patrulhamento móvel do Grupamento de Bombeiros Marítimo (GBMar) ocorrendo principalmente em feriados e finais de semana de alta temporada.
A consulta à tábua de marés da Marinha do Brasil ajuda a planejar o passeio. Na maré baixa, o turista percorre a curva final do rio Itaguaré pela areia, observa o encontro das águas com mais clareza e atravessa o canto sul sem dificuldade. O ideal é chegar até duas horas antes da maré mais baixa do dia.
Na maré alta, o canto sul fica coberto e a trilha de 1km pela restinga perde a saída pela areia. Surfistas, ao contrário, preferem a maré subindo, que forma ondas melhores no canto direito junto ao costão. A tábua oficial está em marinha.mil.br/chm.
O Perb, criado em 2010, possui 12 trilhas em seu Plano de Manejo. A trilha de Itaguaré possui acesso autoguiado para atividades individuais e familiares. Grupos escolares e de pesquisa precisam de monitores ambientais autorizados.
A partir do meio da praia, uma trilha de areia de 1km por dentro da mata de restinga leva ao canto sul da praia. O turista precisa de atenção: o mar cobre o canto da praia e chega até a pequena trilha na maré alta. Outra trilha se ramifica e leva aos restaurantes da estrada, uns 200 metros adiante.
O Parque Estadual Restinga de Bertioga (Perb) protege um mosaico de ecossistemas que aparece logo após a faixa de areia. Segundo a Fundação Florestal de São Paulo, a unidade abriga remanescentes de Mata Atlântica, vegetação de restinga, manguezais e costão rochoso, com mais de 240 espécies de aves catalogadas.
Entre os animais que o visitante pode avistar estão a saíra-sete-cores, o pica-pau-de-cabeça-amarela e o guará — ave de plumagem vermelha que vive no manguezal próximo à foz do rio Itaguaré. Mamíferos como bugios, quatis e tatus circulam pela mata. A APA Marinha Litoral Centro conserva ainda peixes, tartarugas-verdes e crustáceos no trecho do encontro de águas.
Entre os meses de junho e agosto, a costa de Bertioga entra na rota migratória de grandes cetáceos. A partir da praia de Itaguaré, em dias de mar calmo e com auxílio de binóculos, é possível observar borrifos e saltos de baleias-jubarte que passam em direção ao norte. Segundo o Instituto Argonauta, o avistamento costeiro cresce nesta época do ano devido às águas mais frias.
O trecho de acesso no quilômetro 205 concentra barracas com açaí, petiscos e bebidas. O local também disponibiliza a locação de cadeiras, guarda-sóis, pranchas de stand-up paddle e caiaques para uso no rio.
A experiência gastronômica fica perto da ponte sobre o rio. O visitante encontra restaurantes rústicos especializados em ostras, peixes e frutos do mar para almoço e jantar. A praia de natureza selvagem fica a 50 metros dali, escondida pela densa mata.
O trecho do rio que corre paralelo ao mar, na ponta esquerda da praia, atrai pescadores esportivos entre abril e julho. As águas calmas e a vegetação preservada favorecem espécies como robalo-flecha, robalo-peva e carapeba. A pesca permitida segue as regras da Secretaria de Meio Ambiente: equipamento esportivo, devolução de juvenis e proibição de rede.
A entrada do Parque Estadual Restinga de Bertioga exige cadastro prévio pelo site oficial. Pesca subaquática e captura comercial estão proibidas em toda a unidade.
A praia de Itaguaré tem acessos pela estrada e por rios. As opções exigem a utilização da rodovia Rio-Santos (SP-055). O acesso para o canto direito fica no km 208, pelo bairro de São Lourenço, via avenida Engenheiro Durval Gago Lourenço e rua Manoel José Pinto.
O acesso direto para o encontro das águas fica no km 205. O turista estaciona à beira da rodovia, ou na entrada próxima aos restaurantes especializados em ostras.
O estacionamento na Praia de Itaguaré ocorre principalmente em recuos na rodovia Rio-Santos (SP-055). No quilômetro 205, o acesso próximo aos restaurantes de ostras permite estacionar em áreas particulares ou em espaços permitidos à beira da pista.
É proibido estacionar sobre a vegetação de restinga, sob pena de multa ambiental aplicada pela Fundação Florestal. Não existe sistema de estacionamento rotativo público ou Zona Azul nesta região de Bertioga.
A Lei Municipal 205/96 estabelece, em seu artigo 14, a proibição de circulação e permanência de animais na faixa de areia, mesmo com coleira. Além da restrição a pets, a Lei Municipal 2.502/2002 proíbe o uso de equipamentos de som que perturbem o sossego público nas praias de Bertioga.
A fiscalização é realizada pela Guarda Civil Municipal e pelas equipes do Perb. O Parque Estadual também exige atenção rigorosa ao lixo, todo resíduo deve ser recolhido pelo visitante para evitar danos à fauna silvestre.
