Programação desta fase de clínicas é desenvolvida pelas Secretarias de Saúde e de Esportes até 30 de novembro
A promoção do bem-estar e o incentivo à prática esportiva ganham nova etapa no calendário do programa municipal 'Bertioga em Movimento', que retoma sua agenda de clínicas educativas nesta quinta-feira (5), com especialistas para orientar a comunidade sobre saúde, prevenção e técnicas de corrida de rua.
Os encontros ocorrem semanalmente às quintas-feiras, a partir das 19h, no Complexo Esportivo Pé N’Areia, na avenida Tomé de Souza, na praia da Enseada, ao lado da praça de Esportes Radicais, no Centro.
A atração desta quinta-feira fica a cargo do educador físico Rodrigo Borelli, que ministra a 11ª edição da clínica, com o tema Respiração, Ritmo e Frequência Cardíaca. Atividade destina-se tanto aos alunos já cadastrados nos treinos quanto ao público em geral, com acesso gratuito.
As clínicas semanais combinam fundamentação técnica, rodas de conversa e aplicação das técnicas aprendidas, com duração entre uma e duas horas. Durantes os encontros, o público pode tirar dúvidas e aprender métricas de controle corporal.
O conteúdo atende desde quem dá os primeiros passos na caminhada até corredores que já disputam provas e maratonas em níveis avançados.
A iniciativa integra as ações permanentes do Bertioga em Movimento, programa instituído pelo Decreto Municipal nº 5.184, de 20 de maio de 2026. A coordenação é desenvolvida de forma conjunta pelas Secretarias Municipais de Saúde e de Esportes e Lazer, em parceria com o Instituto Bertioga de Ações Integradas (Ibai) e com o apoio do Grupo Costa Norte.
O circuito prossegue com novas clínicas até o dia 30 de novembro, trazendo a cada semana um profissional convidado para abordar diferentes vertentes da preparação física, nutrição e prevenção de lesões.
Os temas e nomes dos próximos palestrantes das semanas seguintes serão divulgados no decorrer do mês.
