Bertioga promove Festival de Yoga e Sustentabilidade neste fim de semana

Quem está à procura de um momento zen para atingir a paz interior poderá participar, neste sábado (28), do Festival Yoga e Sustentabilidade, com programação das 8h às 18h no Centro de Educação Ambiental (CEA), no Centro, em Bertioga. Evento é aberto ao público, com inscrições prévias neste link.

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O festival propõe um dia de vivências voltadas ao cuidado com o corpo e a mente, aliado à reflexão sobre o meio ambiente e hábitos sustentáveis. Ao longo da programação, o público poderá participar de atividades para todos os níveis, inclusive práticas de ioga, meditação, oficinas, palestras e experiências artísticas. Entre as atividades previstas estão:

• Hatha Yoga
• Meditação, savasana e mantra
• Ayurveda – agni (digestão)
• Palestra sobre consumo consciente
• Oficina de alimentação consciente
• Jogo Maha Lila
• Yoga terapia hormonal
• Biodança
• Mandala orgânica
• Kirtan

As vivências estimulam equilíbrio físico e mental, além de promover autoconhecimento e conexão coletiva.

O Centro de Educação Ambiental fica na rua Ayrton Senna da Silva, 920, no Centro. O evento convida o público a desacelerar, trocar experiências e fortalecer a relação com a natureza.

A iniciativa reúne a prefeitura de Bertioga, a escola Bhava Yoga, a Casa de Rezo Prema, chefs de cozinha vegana e vegetariana e artistas locais, em proposta que integra práticas corporais, cultura e sustentabilidade.

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