Pequeno refúgio no norte de Ubatuba tem acesso pela costeira, areia fofa, grandes pedras e paisagem preservada diante da ilha do Prumirim
Rhauanny Queiroz
Publicado em 25/08/2026, às 13h20
A praia do Lança, em Ubatuba, é uma daquelas pequenas faixas de areia que podem passar despercebidas até mesmo para quem já conhece o litoral do município. Localizada na região norte, próxima à praia do Prumirim, ela é cercada por Mata Atlântica, pedras e grandes rochas, sem estrutura turística ou comércio no local.
Mas existe uma característica que torna esse pequeno trecho de litoral ainda mais curioso: a praia praticamente desaparece quando a maré sobe. Essa mudança faz com que a praia do Lança tenha uma relação direta com as condições do mar. Na maré baixa, a faixa de areia fica mais evidente; na maré alta, as águas avançam sobre o espaço da praia.
A praia do Lança está localizada na região norte de Ubatuba, próxima à praia do Prumirim e em frente à ilha do Prumirim. O pequeno trecho de areia fica entre a praia do Léo e a praia Canto Itaipu, em uma área de características mais preservadas.
As coordenadas aproximadas são latitude -23.3792 e longitude -44.9504.
O acesso terrestre é feito pela costeira no lado esquerdo da praia Canto Itaipu, no Prumirim. A partir dali, é necessário caminhar pelas pedras por aproximadamente 200 metros até chegar à praia do Lança.
Por se tratar de um acesso pela costeira, é importante ter atenção durante o percurso e observar as condições do mar antes de iniciar a caminhada. A praia também pode ser acessada pelo mar.
A praia do Lança possui areia grossa e fofa, com muitas pedras e grandes formações rochosas espalhadas pela orla. A vegetação ao redor é abundante e as costeiras rochosas ajudam a criar uma paisagem de aspecto mais selvagem.
Não há estrutura de turismo, hospedagem ou alimentação na praia. Por isso, quem pretende conhecer o local precisa se preparar para um passeio sem os serviços encontrados em praias urbanizadas.
Um dos aspectos mais curiosos da praia do Lança é a forma como sua faixa de areia muda de acordo com a maré. Segundo as informações sobre o local, com a maré alta, a praia praticamente desaparece, ficando mais evidente durante a maré baixa.
A praia do Lança é considerada uma praia sazonal, ou seja, suas características podem mudar de acordo com fenômenos naturais como marés, ventos e erosão. Por isso, quem pretende conhecer o local deve consultar a tábua de marés antes do passeio.
A praia do Lança fica ainda mais evidente durante as chamadas marés de sizígia, também conhecidas como marés vivas. Esse fenômeno ocorre quando Sol, Lua e Terra ficam alinhados, durante as fases de Lua nova e Lua cheia. Nesse período, as forças gravitacionais do Sol e da Lua se somam, provocando uma maior variação no nível do mar.
Com isso, as marés altas ficam mais altas e as marés baixas ficam mais baixas. Na praia do Lança, essa diferença pode ser percebida na própria faixa de areia, que aparece com maior evidência durante a maré baixa.
Quem chega à praia do Lança encontra outro destaque da paisagem: a vista para a ilha do Prumirim. A ilha fica em frente à praia e completa o cenário formado pela areia, pelas rochas e pela vegetação.
O conjunto reforça a característica mais isolada do local, distante da estrutura encontrada nas praias mais movimentadas de Ubatuba.
Não. A praia do Lança não oferece estrutura turística, hospedagem ou alimentação. Por isso, quem visitar o local deve levar água, alimentos e outros itens necessários para permanecer na praia. Também é fundamental recolher todo o lixo produzido durante o passeio.
A praia do Lança é considerada uma praia deserta e possui características bastante diferentes das praias urbanizadas de Ubatuba. O acesso pela costeira, a ausência de comércio e a própria variação da faixa de areia contribuem para que o local tenha um perfil mais reservado.
Para quem busca esse tipo de experiência, o principal atrativo está justamente no contato com uma área natural e pouco estruturada.
Como o acesso passa pela costeira, é importante ter cuidado ao caminhar pelas pedras e observar as condições do mar. A consulta à tábua de marés também é recomendada, principalmente porque a faixa de areia pode ficar praticamente coberta durante a maré alta.
Além disso, o visitante deve levar tudo o que precisar para o passeio e evitar qualquer tipo de descarte no local.
A ausência de infraestrutura torna ainda mais importante a responsabilidade de quem visita o local. Todo o lixo levado para a praia deve retornar com o visitante. Também é importante não retirar pedras, plantas ou outros elementos naturais e respeitar a vegetação existente na área.
A praia do Lança é um pequeno refúgio com muita Mata Atlântica e costeira. Preservar esse ambiente é fundamental para que suas características naturais continuem sendo parte da paisagem de Ubatuba.
Com acesso pela costeira, areia grossa e fofa, grandes rochas, vegetação preservada e uma faixa de areia que praticamente desaparece na maré alta, a praia do Lança é um daqueles lugares de Ubatuba que revelam uma paisagem diferente conforme o mar muda.