Defesa Civil alerta para mudanças bruscas de temperatura nos próximos dias; fenômeno exige atenção especial com a saúde de crianças e idosos
Redação
Publicado em 26/08/2026, às 15h25
A Defesa Civil do estado de São Paulo alertou, nesta quarta-feira (26), sobre a constante e rápida variação de temperaturas que atinge o litoral de São Paulo e as demais regiões do estado.
Conhecido popularmente como 'gangorra térmica', o fenômeno ocorre por causa da passagem veloz de sistemas meteorológicos, gerando dias de frio intenso seguidos por calor extremo em curtos períodos de tempo.
A partir desta quinta-feira (27), o clima muda drasticamente de novo. Conforme a previsão do órgão estadual, o Sol e o calor devem retornar à região, o que traz também baixos índices de umidade do ar. Essa instabilidade, desencadeada com a entrada de massas de ar quente logo em seguida de uma frente fria, favorece a elevação repentina dos termômetros.
De acordo com os dados da Defesa Civil, essas oscilações climáticas ocorrem em virtude da atuação e do deslocamento de diferentes massas de ar pelo território paulista. Esse comportamento costuma ser observado com maior frequência durante o inverno e nos momentos de transição entre padrões atmosféricos distintos.
Como o estado ainda registra chuvas isoladas ao longo desta quarta-feira, a recomendação automática para os motoristas nas rodovias é reduzir a velocidade, manter distância segura do veículo à frente e acender os faróis baixos.
Diante do vaivém dos termômetros, a autoridade estadual recomenda que a população acompanhe sempre as previsões meteorológicas e os alertas oficiais. Em dias de temperaturas elevadas, a orientação é manter a hidratação constante, evitar exposição prolongada ao Sol e reduzir a carga de atividades físicas nos horários críticos.
Já nos dias gelados, a recomendação envolve o uso adequado de agasalhos e a proteção contra as baixas temperaturas. Em ambos os cenários climáticos, idosos, crianças e pessoas mais vulneráveis exigem cuidados redobrados.
Em situações de emergência, os moradores podem acionar o telefone 199 (Defesa Civil) ou 193 (Corpo de Bombeiros). Para facilitar o recebimento de alertas meteorológicos via SMS de forma gratuita, o cidadão deve enviar uma mensagem de texto contendo o CEP de interesse para o número 40199.