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Praia do Flamengo em Ubatuba: onde fica, como chegar e o que fazer

Com cerca de 800 metros de extensão, praia no litoral norte de SP tem acesso por trilha ou barco, paisagens naturais e nenhuma estrutura comercial

Lenildo Silva
Publicado em 11/10/2026, às 15h47

Praia do Flamengo, no sul de Ubatuba, tem faixa de areia cercada por vegetação e acesso pela Trilha das Sete Fontes - Divulgação/Prefeitura de Ubatuba


Se você procura uma praia cercada pela natureza, sem quiosques e longe do movimento das orlas mais urbanizadas, vale conhecer a praia do Flamengo, em Ubatuba, no litoral norte de São Paulo. Com aproximadamente 800 metros de extensão, o destino reúne areia fofa, vegetação, costeiras rochosas e acesso por trilha ou embarcação.

Localizada na região sul do município, a praia faz parte do caminho que leva às Sete Fontes e fica próxima ao Saco da Ribeira. Apesar da paisagem convidativa, o passeio exige planejamento: não há restaurantes nem hospedagens na faixa de areia, e o acesso terrestre inclui uma subida íngreme.

Onde fica a praia do Flamengo em Ubatuba?

A praia do Flamengo fica na região sul de Ubatuba, entre a praia da Ribeira e a praia das Sete Fontes, nas proximidades do Saco da Ribeira. A região é conhecida pelas marinas, embarcações e opções de passeios náuticos.



Segundo a Secretaria Municipal de Turismo, a praia possui cerca de 800 metros de extensão, areia fofa, costeiras rochosas e vegetação ao redor. Também existem residências particulares próximas à orla, algumas com estruturas destinadas ao acesso de embarcações.

Como chegar à praia do Flamengo?

O principal acesso por terra começa na praia da Ribeira. No canto direito da faixa de areia, o visitante encontra a trilha que sobe pela vegetação e segue até a praia do Flamengo.

De acordo com a prefeitura de Ubatuba, a caminhada dura aproximadamente 15 minutos. Embora o percurso seja classificado como fácil, apresenta uma subida bastante íngreme, o que exige atenção, principalmente em dias de chuva.



Para chegar à praia da Ribeira, o visitante deve seguir pela região do Saco da Ribeira, com acesso pela rodovia Rio-Santos (BR-101). A via secundária que acompanha a costeira tem aproximadamente 2km e oferece poucas vagas de estacionamento.

Por isso, quem pretende fazer o passeio de carro deve considerar a possibilidade de estacionar mais longe e percorrer parte do trajeto a pé.

É possível chegar à praia do Flamengo de barco?

Sim. A praia do Flamengo também pode ser acessada pelo mar, alternativa para quem prefere evitar a subida da trilha.



O Saco da Ribeira concentra serviços ligados ao turismo náutico e pode servir como ponto de partida para passeios de embarcação pela região.

Antes de contratar o transporte, confirme se o roteiro inclui desembarque na praia do Flamengo, quais são as condições do mar e como será o retorno. Nem todo passeio marítimo oferece parada nessa praia.

Como é a praia do Flamengo?

A praia do Flamengo possui faixa de areia fofa, vegetação ao redor e formações rochosas nas extremidades. A paisagem contrasta com a de praias mais urbanizadas de Ubatuba, onde o visitante encontra quiosques e comércio à beira-mar.



O ambiente favorece passeios de contemplação, caminhadas e fotografias. Apesar da presença de casas particulares próximas à praia, não existe estrutura comercial de alimentação ou hospedagem na orla.

Quem pretende passar algumas horas no local deve levar água, alimentos e outros itens necessários para o passeio.

A praia do Flamengo é boa para banho de mar?

A praia pode ser procurada por visitantes que desejam aproveitar o mar, mas as condições de banho dependem de fatores como ondas, correntes, marés e circulação de embarcações.



Antes de entrar na água, observe as condições do dia e respeite eventuais orientações de segurança. A aparência tranquila do mar não garante ausência de riscos.

Também é importante consultar a qualidade da água. A Companhia Ambiental do Estado de São Paulo (Cetesb) divulga boletins de balneabilidade que ajudam o visitante a verificar as condições sanitárias das praias monitoradas.

O que fazer na praia do Flamengo?

A principal atração é o contato com a natureza. O visitante pode aproveitar a paisagem, caminhar pela faixa de areia, fotografar as costeiras e descansar longe da estrutura comercial das praias mais movimentadas.



A trilha de acesso também faz parte do passeio. O caminho passa por trechos de vegetação e permite conhecer uma área do litoral de Ubatuba que conserva características naturais.

Outra opção é combinar a visita com praias próximas, especialmente a praia das Sete Fontes. Nesse caso, reserve tempo para as caminhadas e organize o retorno antes de escurecer.

Como ir da praia do Flamengo até a praia das Sete Fontes?

A praia do Flamengo integra a Trilha das Sete Fontes, roteiro que conecta diferentes praias da região sul de Ubatuba. Segundo a Secretaria Municipal de Turismo, existe acesso no meio da praia do Flamengo que segue em direção às Sete Fontes. A caminhada leva aproximadamente 15 minutos e também apresenta trechos de subida acentuada.



A praia das Sete Fontes possui cerca de 900 metros de extensão, areia branca, costeiras rochosas e vista para a Ilha do Mar Virado. Diferentemente da praia do Flamengo, conta com quiosques que oferecem alimentos e bebidas durante a temporada.

Onde fica a praia do Flamenguinho?

A praia do Flamenguinho é outra pequena faixa de areia nas proximidades do Flamengo. Com aproximadamente 30 metros de extensão, possui águas descritas pela prefeitura como cristalinas e costeiras rochosas.

Existe uma trilha no canto direito da praia do Flamengo, com percurso estimado em dez minutos. Entretanto, a passagem sofre restrições por propriedade particular.



Por isso, a orientação é respeitar os limites de acesso e considerar as alternativas pela costeira ou por embarcação, sempre de acordo com as condições de segurança.

Assim como a praia do Flamengo, o Flamenguinho não possui restaurantes ou hospedagem.

A praia do Flamengo tem quiosques ou restaurantes?

Não. A Secretaria Municipal de Turismo informa que a praia do Flamengo não possui quiosques, restaurantes nem outros serviços comerciais de alimentação.



Isso significa que o visitante não deve contar com a possibilidade de comprar água, bebidas ou refeições durante a permanência na praia.

A recomendação é levar o necessário para o período do passeio e recolher todo o lixo produzido. Dessa forma, o visitante contribui para preservar a paisagem e evitar o descarte de resíduos na natureza.

Onde ficar perto da praia do Flamengo?

Como não existem hospedagens na própria praia, uma alternativa é procurar hotéis e pousadas na região do Saco da Ribeira ou em outros bairros do sul de Ubatuba.



O Saco da Ribeira oferece estabelecimentos comerciais e serviços ligados ao turismo náutico, o que pode facilitar a organização do passeio.

Antes de reservar hospedagem, vale conferir a distância até a praia da Ribeira, principal ponto de acesso terrestre ao Flamengo.

A praia do Flamengo é indicada para crianças e idosos?

A visita pode exigir mais esforço físico do que um passeio a uma praia com acesso direto por avenida ou calçadão.



Embora a trilha seja classificada como fácil pela prefeitura, a subida íngreme pode dificultar o percurso para crianças pequenas, pessoas idosas com mobilidade reduzida e visitantes sem hábito de caminhar em terrenos inclinados.

O acesso por embarcação pode ser uma alternativa, desde que existam condições adequadas para embarque e desembarque.

Outro ponto importante é a ausência de infraestrutura turística. Famílias devem planejar a quantidade de água, alimentos e outros itens necessários, especialmente quando pretendem permanecer várias horas na praia.



Vale a pena conhecer a praia do Flamengo em Ubatuba?

Para quem gosta de natureza, trilhas e praias sem estrutura comercial, a praia do Flamengo pode ser uma boa escolha no litoral norte de São Paulo.

O destino combina uma faixa de areia cercada por vegetação, paisagens rochosas e a possibilidade de conhecer outras praias no mesmo roteiro, como Ribeira, Flamenguinho e Sete Fontes. O segredo para aproveitar o passeio é simples: planejar o acesso, verificar as condições do tempo e do mar, levar os itens necessários e respeitar as características naturais da região.

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